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    3 maneras de estirar tu tríceps
    Un hombre hace ejercicios de brazos con la ayuda de un entrenador personal (Imagen: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)Extiende esos brazos¿Alguna vez te has sentido excluido? Los tríceps lo...
    3 maneras de estirar los músculos del cuello de la escápula levantadora
    Una de las mejores maneras de estirar los músculos del cuello de la escápula levadora es tan simple que es casi una tontería, pero se siente tan bien que se...
    3 maneras de fortalecer su sistema cardiovascular
    El sistema cardiovascular está formado por el corazón y los vasos sanguíneos y es responsable del transporte de oxígeno y nutrientes por todo el cuerpo. La actividad física fortalece su...
    3 maneras de prevenir el ruido estomacal
    Ha pasado un tiempo desde tu última comida y tu estómago ya está gruñendo. Los ruidos estomacales, como los gorgoteos y los gruñidos, son a menudo una parte inofensiva del...
    3 maneras de escoger frutas para una dieta de reflujo ácido
    El reflujo ácido puede causar dolor y ardor solo por el simple hecho de comer. Si tiene reflujo ácido, ciertos alimentos pueden desencadenar un episodio de reflujo ácido. Aunque todos...
    3 maneras de superar la impotencia mental
    Si estás básicamente sano, obtén erecciones regulares mientras duermes y tienes resultados de laboratorio normales, es probable que tu disfunción eréctil se deba a factores psicológicos, como la ansiedad de...
    3 maneras de interpretar una sensación de ardor en la cabeza
    Algo tan común como la sinusitis puede causar ardor en la cabeza. Si ha estado experimentando congestión, malestar facial, malestar, fiebre baja y presión en el oído interno, es posible...
    3 maneras de identificar los síntomas de inflamación de la gastritis
    Gastritis es el término médico usado para referirse a la inflamación del revestimiento del estómago. Es una condición con una variedad de causas, pero independientemente de su origen, los síntomas...