¿Cuánto tiempo lleva perder peso después de tener una cesárea?

Cuando dé a luz a su bebé por cesárea, tendrá una cirugía abdominal mayor para recuperarse, además de los otros cambios físicos que se producen después del parto. Muchas madres nuevas están ansiosas por perder peso después de tener un bebé, pero una cesárea puede obligarte a recuperar fuerza y ​​forma un poco más lentamente.

Mujer con un recién nacido en el hospital. (Imagen: 4774344sean / iStock / Getty Images)

Recuperación inicial

Tener una cesárea lo obligará a limitar su actividad en las primeras semanas después del parto, advierte el centro médico de la Universidad de Maryland. A las seis semanas después de dar a luz, se le realizará un examen físico posparto con su médico. Mientras no muestre signos de infección u otras complicaciones, es probable que su médico le brinde una autorización médica para reanudar el ejercicio y otras actividades. Una vez que obtenga esta autorización, debe poder aplicar más esfuerzo para perder peso, lo que puede resultar en un éxito de pérdida de peso..

Pérdida de peso

Establecer un objetivo de pérdida de peso final de seis meses después del parto es realista, informa UMMC. Independientemente del tipo de parto que haya recibido, es probable que pierda 10 libras inmediatamente después del parto, informa Womenshealth.gov. Siguiendo un plan de alimentación adecuado y haciendo ejercicio, su cuerpo debería naturalmente volver a tener un peso saludable. La lactancia materna no debe impedir que pierda peso, pero es importante ir lentamente y comer suficientes calorías para mantener su suministro de leche. Usted quemará calorías adicionales durante la producción de leche, por lo que puede aumentar su pérdida de peso después del parto.