Cómo hornear manzanas para un bebé
Las manzanas contienen fibra soluble e insoluble, las cuales pueden ayudar a mantener los movimientos intestinales de un bebé regulares. Además, las manzanas tienen altas cantidades de potasio, calcio y vitaminas A, C y E. Según Wholesome Baby Food, debe introducir las manzanas en la dieta de su bebé cuando el niño tenga entre 6 y 8 meses. Se requieren aproximadamente 30 minutos para hornear manzanas para un bebé, sin incluir el tiempo para pelarlas, triturarlas y enfriarlas. Siempre consulte con su pediatra antes de cambiar la dieta de su bebé.
Paso 1
Precaliente el horno a 400 grados Fahrenheit.
Paso 2
Coloque tres manzanas de corazón en una bandeja para hornear y agregue 3 pulgadas de agua tibia. No pelar las manzanas, ya que esto las hará demasiado blandas.
Paso 3
Hornee las manzanas durante 30 minutos o hasta que estén tiernas cuando las apriete con un par de pinzas. Retirar las manzanas del horno..
Etapa 4
Deje que las manzanas se enfríen durante cinco minutos y luego retire la piel con los dedos. La piel debe desprenderse de la fruta cuando se pellizca..
Paso 5
Corta las manzanas en trozos pequeños. Puede servir las manzanas cortadas como están o triturarlas con la parte posterior de un tenedor hasta que estén suaves..
Cosas que necesitarás
3 manzanas grandes, bien lavadas y sin corazón
Bandeja para hornear de 8 por 8 pulgadas
Tenazas
Propina
La receta rinde alrededor de 2 tazas de manzanas al horno. Si su bebé tiene más de 8 meses, puede espolvorear las manzanas con canela o agregar aproximadamente 1/2 cucharadita de mantequilla en el interior de la manzana. Para hacer un corazón de una manzana, use un corer de manzana especial o un cuchillo de pelar para quitar la parte interior no comestible. Refrigere las manzanas recién horneadas inmediatamente y sírvalas a su bebé dentro de dos días.
