Cómo hacer que los niños pequeños comiencen a masticar su comida

A medida que su niño comienza a pasar de los purés a los alimentos integrales, la asfixia puede ser una preocupación. Además de asegurarse de que la comida de su hijo se corte o se rompa en trozos lo suficientemente pequeños, también debe enseñarle a masticar bien y de forma adecuada, como masticar con la boca cerrada. Si tienes un niño obstinado, enseñar técnicas adecuadas de masticación puede ser un desafío, pero no tiene por qué ser imposible.

Enseñar a su hijo a masticar a fondo puede prevenir el ahogo. (Imagen: FamVeld / iStock / Getty Images)

Paso 1

Muéstrale a tu hijo cómo masticas. Deje que ella toque su mandíbula mientras mastica para que pueda sentir su boca moverse hacia arriba y hacia abajo. Cuando haya completado un bocado, abra la boca para mostrarle a su hijo que la comida ya no está en su boca.

Paso 2

Dele a su hijo alimentos que puedan tragarse sin masticarlos, como puré de papas o compota de manzana, para practicar. Déle a su hijo pequeñas cantidades y pídale que muestre sus habilidades de masticación. Repita la acción de masticar con él para que pueda seguir su ejemplo..

Paso 3

Hacer masticar en un juego. Por ejemplo, puede cantar una canción corta o algunas letras del alfabeto mientras su hijo mastica para que pueda entender cuánto tiempo debe masticar. Cuando dejas de cantar, ella puede empezar a tragar la comida..

Etapa 4

Ofrezca refuerzo positivo alentándolo cuando mastica adecuadamente los alimentos. Si muestra modales inapropiados en la mesa, como masticar con la boca abierta, corríjalo suavemente y continúe dando un buen ejemplo a su hijo..

Paso 5

Haga hincapié en tragar lentamente, además de masticar lentamente. Su hijo debe masticar y tragar completamente la comida antes de que pueda tomar su siguiente bocado. El siguiente bocado puede servir como su "recompensa" por hacer un buen trabajo al masticar.

Propina

La paciencia es importante cuando su niño está aprendiendo a masticar. Muchos niños pequeños tienden a masticar los alimentos lentamente porque aún no están acostumbrados a masticar. Trate de no apresurarse a su hijo y espere que se demore al menos 10 minutos en comer una pequeña comida o un refrigerio.

Advertencia

Evite darle a su niño pequeño alimentos que sean difíciles de masticar, especialmente cuando le está enseñando a masticar adecuadamente. Esto incluye nueces, semillas, palomitas de maíz, caramelos duros y zanahorias crudas.