La mejor manera de limpiar una estera de yoga

Tu estera de yoga está ahí para ti cuando te balanceas, te inclinas y sudas. Te pones con los pies descalzos mientras el sudor gotea de tu frente. Cuando te acuestas en Savasana, los aceites de tu cuerpo y cualquier loción penetran. También acumula polvo y suciedad durante el almacenamiento en su maletero, armario o estantes. Necesitas una buena ducha después de la práctica: tu tapete también merece una de vez en cuando.

Una esterilla limpia lo convierte en una práctica agradable. (Imagen: GeorgeRudy / iStock / Getty Images)

Rocíela con una mezcla de aceites esenciales y agua de clase superior para ayudar a mantenerla fresca. A veces, una estera de yoga adquiere ese olor revelador que le permite saber que necesita una limpieza más profunda.

Limpiar una esterilla de yoga es bastante fácil, pero piénselo dos veces antes de tirarlo en la lavadora, ya que la agitación y el giro pueden desgarrar el material delicado. No tiene que invertir mucho tiempo, pero necesita algo de espacio en su bañera o ducha para hacer el mejor trabajo posible.

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Limpiadores naturales

Evite los productos de limpieza agresivos cuando trate su estera de yoga. Las soluciones comerciales para la cocina y el baño pueden ser corrosivas para el material de la alfombra e irritantes para la piel cuando regrese a la práctica. Además, sus olores químicos se apagan cuando estás acurrucado en la postura del niño..

Se adhieren a los limpiadores naturales, como los aceites esenciales, el jugo de cítricos y el vinagre blanco. Para un spritzer natural, el Centro Chopra sugiere que se agiten juntos en una botella con atomizador:

• 1/2 taza de vinagre blanco
  
• 1/2 taza de agua
  
• 3 a 5 gotas de aceite esencial
  

Rocíe generosamente su esterilla y frótela con un paño suave. Los aceites esenciales óptimos para usar incluyen el árbol del té, el eucalipto, el limón, la menta o la toronja. Si el vinagre es un olor demasiado picante para ti, opta por unas cuantas cucharadas de jugo de limón..

Seque su esterilla antes de enrollarla. (Imagen: Tatomm / iStock / Getty Images)

Limpieza profunda

A veces una estera se beneficia de un tratamiento de limpieza más profundo. Para tales casos, llene la tina con una o dos pulgadas de agua y agregue varias gotas de aceite esencial y un chorrito de vinagre blanco. Sumerja su tapete por solo un minuto o así, no deje que se acumule demasiado..

Retire su tapete y drene la bañera. Cuélgalo para que se seque; La cabina de ducha es conveniente ya que la alfombrilla goteará. Evite colocar la esterilla al sol porque podría secarla demasiado y hacerla desmoronarse y agrietarse. Tomará varias horas para que se seque una alfombra completamente empapada, dependiendo de su grosor.

Arreglo rapido

Si no te gusta el bricolaje, no te saltes la limpieza. Simplemente invierta en uno de los muchos tipos diferentes de limpiadores de alfombras disponibles comercialmente. Por lo general, estos se venden en forma de toallitas empacadas de forma individual que abre y utiliza para cepillar su tapete; Algunos aerosoles están disponibles, también.

Tardará solo uno o dos minutos en secarse antes de enrollarlo y seguir su camino. Las toallitas hechas para limpiar el cuerpo o la parte inferior de un bebé pueden parecer una solución simple, pero pueden contener químicos y jabón que son demasiado fuertes para la alfombra. Es mejor atenerse a las soluciones hechas específicamente para el trabajo en cuestión..

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