¿Puedo hacer ejercicio con una placenta de mentira baja?
La placenta de su bebé se adhiere al interior de su útero al principio del embarazo. A medida que el útero crece, el sitio de unión a la placenta se aleja típicamente del cuello uterino, o se abre hacia el útero, y hacia la parte superior, o fondo del útero. Sin embargo, si su placenta está cerca del cuello uterino durante su embarazo, debe tomar precauciones especiales para reducir el riesgo de complicaciones del embarazo. Debe consultar a su médico o partera sobre sus planes de ejercicio durante el embarazo. Es posible que deba restringir el ejercicio durante el embarazo, especialmente si tiene una placenta baja..
Su médico puede identificar una placenta baja por ultrasonido. (Imagen: isabelle Limbach / iStock / Getty Images)Placentas
Su placenta es un órgano increíble que permite que el oxígeno, los nutrientes y los líquidos viajen desde su cuerpo hasta el de su bebé. Además, su placenta elimina los productos de desecho del cuerpo de su bebé. Tu placenta completa la línea de vida de tu bebé. Su placenta se adhiere firmemente al interior de su útero. En la primera mitad de su embarazo, su útero es pequeño y su placenta puede estar ubicada cerca de su cuello uterino. A medida que su útero crece y se estira, su placenta generalmente se aleja de su cuello uterino.
Placenta De Baja Mentira
Una placenta baja se encuentra cerca del cuello uterino, pero no cubre la abertura cervical. Un ultrasonido puede indicarle si tiene una placenta baja y, de ser así, la distancia desde el borde de la placenta hasta el cuello uterino. Esta distancia se mide en centímetros y es posible que deba realizarse una ecografía vaginal para obtener una medición precisa. El riesgo de una placenta baja para usted y su bebé depende de muchos factores, entre ellos, la distancia del borde de la placenta a su cuello uterino y la duración de su embarazo..
Haciendo ejercicio
El ejercicio es una parte importante de un embarazo saludable para la mayoría de las mujeres. Desafortunadamente, si tiene una placenta baja, su proveedor de atención médica puede advertirle que limite o evite el ejercicio dependiendo de la ubicación de la placenta y de cuán avanzado esté su embarazo. Por ejemplo, si está en una etapa temprana de su embarazo y el borde placentario está a varios centímetros de distancia de su cuello uterino, es posible que se lo aliente a caminar o realizar ejercicios ligeros, ya que el borde placentario probablemente se alejará del cuello uterino a medida que avanza su embarazo. Sin embargo, si está en su tercer trimestre y su placenta está a solo medio centímetro de su cuello uterino, su médico podría recomendarle que evite hacer ejercicio..
Precauciones
La diferencia entre una placenta baja y una placenta previa es que una placenta baja está cerca del cuello uterino, mientras que una placenta previa toca o cubre parte o la totalidad del cuello uterino. Un ultrasonido puede ser útil para determinar si su placenta es baja o previa, pero no es a prueba de fallas. Si le han dicho que su placenta está baja, puede ser prudente y reducir su actividad, abstenerse de tener relaciones sexuales y observar de cerca el área de sangrado vaginal en caso de que la placenta toque o cubra el cuello uterino. Siempre discuta su diagnóstico y precauciones particulares con su proveedor de atención médica y busque atención de emergencia con sangrado nuevo o inexplicable durante el embarazo.
