¿Puedes hacer ejercicios ligeros después de una IPL?
La IPL, o luz de pulso intensa, es una terapia para la piel basada en láser que utiliza múltiples longitudes de onda de luz para tratar las afecciones de la piel. Aunque la IPL es un procedimiento bastante simple y no invasivo, hay algunos efectos que requieren algunos días para recuperarse. El ejercicio puede irritar su piel, especialmente si se realiza al aire libre, expuesto a los elementos del clima. Consulte a su técnico de IPL sobre recomendaciones de ejercicio y posibles limitaciones después de su procedimiento.
Condiciones de la piel
IPL se usa para tratar muchas afecciones de la piel, como el acné y la rosácea. También puede ayudar a eliminar el vello no deseado, el enrojecimiento de la piel, la pigmentación y la decoloración. IPL también puede mejorar la firmeza y textura de su piel y reducir las líneas finas y el tamaño de los poros. Generalmente se realiza como una serie de cuatro procedimientos, con cuatro semanas de diferencia. Cada procedimiento de IPL tarda alrededor de 50 minutos en realizarse.
Recuperación
La IPL puede causar lesiones en la piel que se forman costras y escamas en dos o tres días y se curan completamente en siete a 10 días. No escoja ni raye las áreas afectadas. La IPL también puede causar una sensación de quemadura solar que generalmente se resuelve en unas pocas horas a un día, pero puede durar hasta 48 horas. Ayuda a aliviar la sensación y acelera la recuperación aplicando compresas de hielo o gel de aloe vera en el área de tratamiento cada hora.
Ejercicio
Evite el ejercicio intenso durante 48 horas después del tratamiento con IPL. Sin embargo, el ejercicio ligero, como caminar o andar en bicicleta en lugares cerrados, puede permitirse y no debe causar efectos secundarios dañinos. Sin embargo, evite la exposición al sol y otros elementos climáticos irritantes, como el viento, ya que las áreas tratadas pueden ser sensibles. Hacer ejercicio al aire libre no puede ser aconsejado. Use ropa protectora si va a caminar afuera y aplique un bloqueador solar de al menos 30 SPF o más. Evite nadar durante 48 horas. Las áreas tratadas no deben sumergirse en agua con productos químicos o impurezas..
Consideración
El tratamiento con IPL hace que su piel sea sensible, por lo que no debe usar cosméticos abrasivos ni hacer aconitas abrasivas durante al menos 48 horas. Use limpiadores suaves y suaves y use lociones que contengan vitaminas A, C y E. Sin embargo, evite usar lociones para la piel que puedan ser irritantes, como el retinol. Tome duchas de agua caliente durante los primeros dos días y evite las tinas, saunas y bañeras de hidromasaje. La sudoración durante el ejercicio puede irritar la piel y retrasar la curación.
