Certificación de instructor de ciclismo
La certificación de instructor de ciclismo te permite impartir cursos de ciclismo indoor. En un curso de ciclismo indoor, el instructor guía a los participantes en un viaje visual, a menudo imitando valles, colinas, rectas y líneas de meta. El ciclismo indoor es un ejercicio de tipo aeróbico. Una clase de 45 minutos puede quemar 350 a más de 600 calorías, dependiendo de la intensidad. Los beneficios del ejercicio aeróbico incluyen pérdida de peso, resistencia mejorada y un sistema inmunológico mejorado. También puede fortalecer su corazón y ayudarlo a manejar enfermedades crónicas..
Instructores de clase de spinning lideran la clase. (Imagen: MeikePetri / iStock / Getty Images)Certificación de instructor de clase de ciclismo indoor
Si está trabajando para obtener una certificación de instructor para una clase de ciclismo en interiores, aprenderá cómo incluir el entrenamiento del ritmo cardíaco, la configuración y seguridad de la bicicleta, la coreografía de la clase, las habilidades de entrenamiento y la creación de una conexión entre la mente y el cuerpo. Al inscribirse en el curso, recibirá un manual del instructor. Cuando complete con éxito el taller y la evaluación en línea, recibirá una certificación válida por dos años. Completar los créditos de educación continua le permitirá renovar su certificación cada dos años.
Certificación de Instructor de Ciclo AFPA
En el programa de certificación de instructor de ciclismo de American Fitness Professionals and Associates, aprenderá cómo crear efectivamente una coreografía de clase y diseñar una clase, la configuración adecuada de la bicicleta, seguridad, entrenamientos de muestra y técnicas de ciclismo. Cuando se inscriba en el curso, recibirá dos libros de texto, cuatro DVD y un libro de registro. Cuando complete con éxito el taller y el examen, recibirá una certificación.
Certificación de Instructor de Ciclismo NSPA
Cuando trabaje para obtener la certificación de instructor de ciclismo de la Asociación Nacional de Profesionales de la Fuerza, aprenderá cómo crear coreografías de clase realistas, técnicas de motivación, música adecuada y formatos de conducción, seguridad, configuración adecuada de la bicicleta y entrenamiento basado en el ritmo cardíaco. Cuando se inscriba en el curso, recibirá un manual del curso. Cuando complete con éxito el taller y el examen escrito y práctico, recibirá una certificación.
Certificación de instructor de ciclismo ICI / PRO
En el programa de certificación de instructor de ciclismo ICI / PRO, aprenderá anatomía del ciclismo, kinesiología del ciclismo, biomecánica del ciclismo, estructura del entrenamiento, intensidad del entrenamiento, especificidad del entrenamiento y fisiología del ejercicio. Este es un curso de certificación de instructor de ciclismo de dos días. Al inscribirse en el curso, recibirá un manual del curso. Cuando complete con éxito el taller y el examen escrito y práctico, recibirá una certificación.
