Rellenando los hechos sobre las brechas en los muslos

LIVESTRONG.COM está dedicado a capacitar e inspirar a personas de todas las edades para que lleven una vida activa y saludable. A la luz de esa misión, el equipo editorial se ha unido a ShimmerTeen.com para crear contenido que promueva la salud y el bienestar de los adolescentes..

Eres hermosa con o sin una abertura en el muslo. (Imagen: Christopher Malcolm / DigitalVision / Getty Images)

En los últimos años, la "brecha del muslo", el espacio que se forma entre los muslos de algunas personas cuando se ponen de pie con los pies juntos, se ha convertido en una tendencia de belleza y en una fuente de acalorado debate cultural..

Si bien innumerables anuncios publicitarios, feeds de redes sociales de celebridades y blogs pro anorexia glorifican la brecha, muchos críticos están indignados, creyendo que la comercialización masiva de las brechas en los muslos fomenta los trastornos alimentarios y la búsqueda de ideales corporales inalcanzables. Por ejemplo, Target recibió toneladas de mala prensa cuando fue capturado, lo que mejoró el espacio entre los muslos de un modelo utilizando Photoshop..

Una plataforma de medios sociales que intenta proteger a los usuarios es Instagram, que no muestra resultados cuando buscas "#thighgap". Si busca los "#thighgaps" estrechamente relacionados, recibirá una ventana emergente que le advierte sobre imágenes gráficas y brinda instrucciones para acceder a los recursos para trastornos de la alimentación..

Con toda esta prensa, es posible que se encuentre inspeccionando su propio espacio entre los muslos (o la falta de este). Pero antes de comenzar a reducir calorías y dirigirse al gimnasio, aquí están los datos sobre la brecha en el muslo..

Vamos a aclarar nuestros hechos. (Imagen: LIVESTRONG.COM)

Algunas personas sanas tienen una brecha en el muslo ...

Mientras ambos lados discuten si las brechas en los muslos son aceptables, recuerde que algunas personas sanas y en forma tienen una brecha natural en los muslos. Es importante destacar que tener una separación entre los muslos no significa necesariamente que alguien esté obsesionado con un cierto ideal de belleza o que no sea saludable. Para estas personas, el espacio entre los muslos es simplemente un aspecto de su apariencia física. Como dice la Dra. Amy Herold, ginecóloga y directora médica de ShimmerTeen.com, "en estos casos, no es algo malo ni bueno, solo es un problema de estructura corporal".

... pero la brecha del muslo es poco común

El Dr. Herold explica: "Una brecha en el muslo es un rasgo físico que se encuentra en solo un pequeño porcentaje de tipos de cuerpo femenino sanos y bien nutridos". Los medios de comunicación pueden hacer que las brechas en los muslos parezcan un estándar cultural, como si todos tuvieran o pudieran tener uno. Pero la mayoría de las personas no lo tienen y es posible que no puedan lograrlo, lo que significa que una brecha en el muslo no es necesariamente un objetivo que se debe perseguir.

Al igual que la altura y el tamaño del zapato, la brecha del muslo está vinculada a la genética

La estructura ósea y la forma del cuerpo determinan si es físicamente posible que usted tenga una separación entre los muslos.

El primer rasgo para determinar el espacio entre tus muslos es el ancho de tus caderas y el ángulo de tus huesos pélvicos. "El ancho de su pelvis combinado con el ángulo en el que los huesos de sus muslos se adhieren a su pelvis determina la distancia entre sus muslos, independientemente de la cantidad de músculo o grasa que tenga o no tenga", explica el Dr. Herold. "Algunas personas con pelvis ancha pueden tener huesos de las piernas que están más separados, mientras que las personas con pelvis más estrecha pueden tener los huesos de las piernas unidas entre sí, cerrando la brecha. Obviamente, esto no se puede cambiar con dieta y ejercicio".

El segundo factor para determinar el espacio entre los muslos es su tipo de cuerpo. Algunas personas tienen dificultades para ganar peso, ya sea de grasa o músculo. Debido a su baja masa corporal, es más probable que tengan una brecha entre los muslos. Sin embargo, la mayoría de los cuerpos de las mujeres tienden a acumular músculo o grasa en el área del muslo, lo que puede provocar el cierre de cualquier brecha..

Como explica el Dr. Norman Rowe, un cirujano plástico con sede en la ciudad de Nueva York, "el tamaño de los muslos de una persona está determinado no solo por la grasa, sino por el músculo. En la mitad de nuestros muslos se encuentran los músculos sartorius y gracilis, que nos ayudan a caminar y mover nuestras piernas dentro y fuera ".

Tratar de crear uno puede ponerte en riesgo

"No es un logro saludable tener una brecha", dice el Dr. Herold, "si eso significa que debes morirte de hambre para disminuir la grasa, perder masa muscular importante y forzar a tu cuerpo a una forma para la cual no fue creado". Es posible que algunas personas ni siquiera logren una separación entre los muslos, independientemente de cuánto peso pierden..

Cirugía de la brecha del muslo?

El Dr. Rowe ve a muchos pacientes adolescentes que desean un espacio para los muslos. Él enfatiza que los cirujanos plásticos no pueden remover músculos ni alterar la estructura ósea de la pierna: "Si alguien no tiene una predisposición genética a un espacio en el muslo, los cirujanos plásticos no pueden crear uno. Si alguien está genéticamente predispuesto a tener músculos más pesados, no hay cantidad de succión". Eso puede cambiar eso ".

Como con cualquier moda, esta puede desaparecer en el tiempo. (Imagen: Guido Mieth / Taxi / Getty Images)

Una tendencia pasajera

Si se siente inadecuado porque no tiene un espacio entre los muslos, el Dr. Rowe lo alienta a recordar que los espacios entre los muslos son probablemente una tendencia pasajera. "En este momento están dentro, pero dentro de dos años, podrían estar afuera. Lo que es atractivo y está de moda ahora puede que no sea en cinco años", dice. "Sé feliz con quien eres". Piénsalo de esta manera: el cabello en colores pastel puede estar en este momento, pero ¿crees que tus celebridades favoritas aún tendrán el cabello azul lavanda y azul en los próximos años??

Eres hermosa sin una brecha en el muslo

Hay algunos cuerpos hermosos, fuertes y sanos que tienen una abertura en el muslo y muchos cuerpos hermosos, fuertes y sanos que no lo tienen. "El mejor objetivo", dice el Dr. Herold, "es ser fuerte, en forma y saludable para tu tipo de cuerpo".

Lectores: ¿Qué piensas de la tendencia de la brecha en el muslo? ¿Crees que envía el mensaje equivocado a las jóvenes? ¿Encontraste este artículo informativo? Deja un comentario abajo y haznos saber.

Kimberly Wolf, M.Ed., es la fundadora y editora en jefe de ShimmerTeen.com, un nuevo destino de salud, bienestar y estilo de vida solo para adolescentes. Kimberly se graduó en la Brown University, donde su tesis sobre la historia y la evolución del contenido sobre salud sexual en revistas para niñas obtuvo honores en Estudios de la Mujer. También tiene una maestría en desarrollo humano y psicología de la Harvard Graduate School of Education, donde estudió salud y medios para adolescentes. Es oradora nacional y ha sido citada en sitios web que incluyen CNN.com, WebMD y Health.com..

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