Good First Sports para niñas de 11 años para jugar
La participación en cualquier deporte no debe estar limitada por el género, ya que los estereotipos problemáticos pueden restringir las oportunidades e inhibir los talentos de una niña y sacrificar sus intereses. Exponer a su hija a múltiples deportes es una buena idea porque cada niña es diferente y no hay un deporte adecuado para aprender primero. Para fomentar un desarrollo saludable, involucre a su hija en los deportes en los que muestra interés y encuentre formas de alimentar su motivación.
Una niña sostiene una raqueta de tenis. (Imagen: MaFelipe / iStock / Getty Images)Elegir deportes
Antes de darle opciones a su hija, hable con otros padres o maestros en su área para encontrar programas deportivos con buena reputación. Proporcione a su hija al menos algunos deportes disponibles para ella y deje que ella decida qué quiere probar primero. Una vez que su hija esté interesada en un deporte, es importante mantenerla motivada para jugar, ya que independientemente del deporte que elija, cosechará los beneficios de un estilo de vida activo..
Deportes de equipo
Inscribir a su hija en un deporte de equipo como el softbol, el baloncesto o el fútbol la convertirá de inmediato en parte de un equipo y le dará la oportunidad de establecer amistades saludables. Las actividades del equipo involucran competencia, y la competencia anima a una chica a sobresalir. Según una encuesta realizada por Oppenheimer Funds, las niñas que practican deportes de equipo en la adolescencia tienen muchas más probabilidades de tener éxito más adelante en la vida.
Deportes individuales
La participación en deportes individuales como golf, natación, tenis o correr puede atraer a su hija. Estos deportes también se pueden jugar en un equipo. Además de ayudar a su hijo a mantener su estado físico y de salud general, los deportes regulares mejorarán su coordinación, su capacidad de equilibrio, flexibilidad y fuerza..
Artes marciales
Practicar artes marciales puede ser una opción atractiva para su hija porque el tamaño no es un factor importante. La participación en las artes marciales mejorará la salud física y psicológica de su hija y le enseñará a defenderse, una habilidad importante para desarrollar en la vida. El compromiso con las artes marciales desarrolla el carácter y es una forma de aumentar la confianza de su hija.
