¿Cuántas calorías quemo caminando seis millas?

Una variedad de factores afecta la cantidad de calorías que quema al caminar seis millas, incluido el peso, el sexo, la edad, el metabolismo, la composición corporal y la velocidad a la que camina..

3 MPH

Si pesas 150 libras y caminas a una velocidad de 3 mph, te llevará dos horas caminar seis millas y quemarás 450 calorías, según la Calculadora de calorías. Si pesa 200 libras y camina a 3 mph, quemará 598 calorías. A 250 libras, quemas 748 calorías..

4 MPH

Si camina a 4 mph, le llevará 90 minutos cubrir seis millas. Usted quema 510 calorías si pesa 150 libras, 680 calorías a 200 libras y 850 calorías a 250 libras, de acuerdo con una calculadora de calorías.

5 MPH

Cubre esas seis millas a un ritmo más enérgico de 5 mph y tardará 72 minutos. A las 150 libras, se queman 653 calorías. Usted quema 871 calorías si pesa 200 libras y 1,089 calorías si pesa 250.