Cómo hacer tus senos más grandes y perkier

El envejecimiento, el embarazo, la pubertad y la pérdida de peso juegan un papel importante en el tamaño y la pereza del pecho. Cuidar bien sus senos es tan importante como comer bien para mantenerse saludable. Los senos grandes y grandes han sido durante mucho tiempo un símbolo de la belleza de la anatomía femenina. Conseguir pechos más grandes y brillantes para aquellos que tienen senos más pequeños con un poco de flacidez puede ser un desafío, pero algunos cambios en el estilo de vida, suplementos y procedimientos pueden marcar la diferencia..

Una mujer construyendo sus músculos pectorales en el gimnasio. (Imagen: teksomolika / iStock / Getty Images)

Paso 1

Ejercitarte diariamente. El ejercicio tonificará sus músculos, especialmente los músculos de su pecho o pectorales, y le dará firmeza a los senos, haciéndolos parecer un poco más grandes y definitivamente más perkier.

Paso 2

Tome suplementos de fenogreco. Tomar 610 mg de fenogreco puede ayudar a agrandar los senos al aumentar naturalmente la producción de hormonas responsables del crecimiento de los senos en hombres y mujeres.

Paso 3

Use un buen sostén de apoyo. Un sostén bien ajustado no solo mantendrá los senos levantados, sino que los músculos y los ligamentos que los sostienen "memorizarán" esta posición y harán que los senos permanezcan más perkier y se vean más grandes.

Etapa 4

Aplique diariamente una crema para el pecho o aceite de hierbas para mantener la humedad. La humedad es importante en la salud de los senos, ya que su piel actúa como un sistema de soporte natural para los senos. Mantenerlo hidratado mejorará la elasticidad de la piel y la acción de masaje estimulará la circulación para el crecimiento y un mejor soporte..

Paso 5

Mantenga un peso normal y evite ganancias o pérdidas rápidas. Un peso estable normal mantendrá la circulación fuerte y la piel sana, ya que las fluctuaciones pueden causar la degradación muscular que disminuye el tamaño de los senos y las acumulaciones de grasa que hacen que los senos caigan. Perder peso a un ritmo normal hará que los senos sean más grandes y ligeramente más grandes, en contra de lo que se cree..

Paso 6

Someterse a cirugía de aumento mamario. Si los métodos en el hogar no le funcionan, considere consultar a un cirujano plástico para analizar los implantes. Los implantes más seguros del mercado contienen soja en lugar de la peligrosa silicona que se sabe que se rompe y causa envenenamiento..