Correr después de la fusión del tobillo

Cuando una articulación del tobillo se desgasta como resultado de una lesión, artritis u otra afección médica, la fusión del tobillo es una opción posible para reducir el dolor y permitir que los pacientes vuelvan a sus niveles normales de actividad, incluido el trote. La fusión del tobillo es especialmente adecuada para pacientes jóvenes y activos. Si bien una fusión de tobillo limita el movimiento de la articulación del tobillo, una fusión puede ayudar a reducir el dolor y hacer que vuelva a disfrutar de sus actividades favoritas..

Fusión de tobillo

Una fusión de tobillo elimina las superficies de la articulación del tobillo y permite que la pata trasera y la tibia, la parte inferior de la pierna, se fusionen. A menudo, el uso de tornillos es necesario para ayudar a estos huesos a crecer juntos. La fusión del tobillo evita que la articulación del tobillo se mueva al caminar, trotar, correr y otras actividades. Siempre que el tobillo no se lesione ni se vuelva a lesionar, la fusión del tobillo puede durar toda la vida.

Recuperación

Después de la cirugía, su tobillo se colocará en un molde acolchado, ya sea de yeso o un vendaje suave. Debe mantener su pierna elevada lo más posible para evitar la hinchazón y las pulsaciones. Después de dos semanas, le quitarán los puntos y lo colocarán en un molde de fibra de vidrio de pierna corta, que se extenderá desde debajo de la rodilla hasta los dedos de los pies. Durante este tiempo, no se le permitirá cargar peso en el tobillo; Necesitará de dos a tres meses hasta que los huesos estén completamente fusionados. Seguir estas instrucciones cuidadosamente permitirá una recuperación sin problemas y una mayor posibilidad de poder correr de nuevo antes.

Rehabilitación

Después de aproximadamente tres meses, varía de un paciente a otro, su médico lo colocará en un tobillo y comenzará la terapia física. El refuerzo será pequeño, ligero y se ajustará dentro de las zapatillas deportivas. Un fisioterapeuta lo ayudará a aprender a caminar sin problemas y sin cojear, y también trabajará con usted para ayudarlo a recuperar la fuerza después de su cirugía. Los insertos para zapatos, incluidos los cojines en los talones, pueden permitirle caminar y moverse con mayor normalidad. Un zapato con una suela de balancín - redondeado - también permitirá que tu pie ruede mientras pisas, haciendo que tu movimiento sea más natural.

Corriendo después de la fusión del tobillo

Después de la cirugía de fusión del tobillo, su modo de caminar debería volver a la normalidad. Podrá regresar a una mayoría rápida de actividades sin dolor siempre que las articulaciones vecinas no sean artríticas. Puedes volver al trabajo, caminar largas distancias, hacer ejercicio y usar escaleras. Muchos pacientes son capaces de ir a trotar cortos sin dolor. Pero debido a la reducción del movimiento en el tobillo y en la parte posterior del pie, la capacidad de correr después de la cirugía de fusión del tobillo es altamente inusual, aunque no es completamente desconocida..