Levantamiento de pesas y dolor testicular
El dolor testicular que experimenta como resultado del levantamiento de pesas probablemente se deba a una hernia inguinal. Levantar pesas pesadas puede llevar a un área debilitada a lo largo de la pared abdominal inferior, lo que permite que la grasa o parte de los intestinos desciendan del anillo inguinal hacia el escroto. Esto ejerce presión sobre los testículos, causando dolor testicular..
Los síntomas
El dolor asociado con una hernia inguinal a menudo se describe como una incomodidad ardiente o dolorosa en el origen de la hernia, que, en esta situación, son los testículos. Junto con el dolor testicular, no es infrecuente experimentar una sensación de arrastre o de pesadez en la ingle. También puede comenzar a notar una ligera hinchazón o agrandamiento de su escroto.
Complicaciones
Una de las complicaciones más graves de una hernia inguinal, especialmente aquellas que descienden al escroto, involucra algo conocido como encarcelamiento. Cuando la hernia se atasca, puede comenzar a estrangular el área afectada del intestino delgado. Esto puede privar al tejido de sangre y debe ser tratado inmediatamente. Si tiene una hernia encarcelada, también puede comenzar a experimentar un empeoramiento del dolor testicular, así como fiebre y latidos cardíacos rápidos..
Tratamiento
El tratamiento de una hernia inguinal suele depender de su gravedad. Su médico puede primero tratar de masajear la hernia en su posición correcta. Si esto no proporciona resultados, es posible que necesite un procedimiento quirúrgico para reparar la afección. Esto se puede hacer con una herniorrafia o cirugía laparoscópica. Ambos procedimientos quirúrgicos mueven la protuberancia a su posición original y luego reparan el área donde la grasa o los intestinos se han escapado.
Prevención
Con el levantamiento de pesas, las formas más efectivas de prevenir una hernia son usar la forma adecuada y levantar la cantidad adecuada de peso para su fuerza actual. Cuando trabaje en la parte inferior de su cuerpo, doble siempre las rodillas. Nunca levante el peso de su cintura, lo que puede provocar tensión abdominal y debilitar la pared abdominal. También debe asegurarse de que el peso esté correctamente centrado con sus pies antes de levantar pesas más pesadas. Levantar más peso del que permite su nivel de condición física también puede provocar tensión abdominal, debilitando así la pared abdominal.
