Me duele la rodilla al patear una pelota de fútbol
Si le duele la rodilla al patear un balón de fútbol, la causa probable es el síndrome de la articulación patelofemoral. La PFJ es bastante común en los jugadores de fútbol, según la Clínica de Lesiones Deportivas de Fisioterapia. El dolor de rodilla también puede ser el resultado de una lesión del ligamento cruzado anterior, un desgarro de menisco o una bursitis en la rodilla afectada. El tratamiento para el dolor de rodilla incluye ejercicios de estiramiento o fortalecimiento específicos para la afección que causa el dolor y, a veces, la cirugía.
El dolor en la rodilla puede ocurrir al patear un balón de fútbol. (Imagen: BananaStock / BananaStock / Getty Images)PFJ
El síndrome de la articulación patelofemoral ocurre cuando la rótula, o rótula, tiene dificultad para deslizarse sobre el fémur, el hueso del muslo que se conecta a la articulación de la rodilla. El dolor no suele estar precedido por una lesión o movimiento específico, pero ocurre con el tiempo. Con la PFJ, siente dolor en el costado de la rodilla al lado de la otra pierna y una tensión en la articulación de la rodilla. Si los músculos de sus muslos, o los cuádriceps, no son lo suficientemente fuertes para estabilizar su rótula, también puede sentir que su pierna podría ceder. Los sonidos de chasquidos o chasquidos a menudo acompañan a doblar la rodilla afectada.
Lágrimas ACL
Si su ligamento cruzado anterior se desgarra, es probable que sienta dolor en la rodilla al patear una pelota de fútbol. Su ACL es el ligamento que conecta su fémur a su espinilla. Las lesiones de ACL son comunes en atletas que practican deportes donde los cambios de dirección son rápidos, como el roller derby, el esquí alpino y el fútbol. Más de 200,000 lesiones de LCA ocurren en los Estados Unidos cada año, según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos..
Lágrimas de menisco
Si pone su peso en una rodilla y luego se tuerce repentinamente, puede desgarrar su menisco, un cartílago protector. La rotura de este amortiguador de goma causa dolor en la rodilla, sensibilidad en la zona afectada e hinchazón. A veces, un pedazo de cartílago roto se interpone en el camino de la articulación de la rodilla. Cuando esto sucede, su rodilla puede sentirse tensa o es posible que no pueda estirar completamente la pierna. Debido a que tiene dos meniscos en cada rodilla, puede sentir dolor dentro o fuera de la articulación de la rodilla..
Tratamiento
El síndrome de la articulación patelofemoral generalmente se puede tratar con ejercicios para enderezar los músculos del muslo. Los ejercicios que estiran el cuadriceps también suelen ser prescritos por profesionales de la medicina deportiva, según el especialista en rehabilitación física y medicina Dr. Shane Mangrum. Las lágrimas de menisco a menudo se curan solas con reposo, hielo, compresión y elevación. Si el desgarro causa inestabilidad en las piernas, generalmente se recomienda la cirugía. Los desgarros de LCA que no conducen a la inestabilidad de la pierna pueden tratarse con terapia física intensiva. De lo contrario, la cirugía, la sustitución de un tendón que se extrae de otra articulación, tiene una tasa del 85 al 95 por ciento de devolver la rodilla a la máxima flexibilidad y fuerza, según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos.
