Porcentaje de niños lesionados en el fútbol
Al comienzo de cada temporada de fútbol, los jugadores se lanzan ansiosos al campo, mientras que a sus padres les preocupa que puedan sufrir una lesión grave debido al deporte. La buena noticia es que cuando ocurren lesiones, rara vez son graves y generalmente no requieren la atención de un médico. Seguir las reglas básicas de seguridad puede permitirle a su hijo jugar al fútbol juvenil con riesgo de lesiones graves.
Tres niños tumbados en el suelo en un partido de fútbol. (Imagen: Foto de Big Cheese / Foto de Big Cheese / Getty Images)Número de lesiones
El Journal of Athletic Training informó en 2007 que aproximadamente el 28 por ciento de los 5.5 millones de jugadores de fútbol juvenil entre las edades de 5 y 14 años se lesionan cada año. Cerca de 187,000 de estas lesiones requieren atención médica de emergencia. En 2013, USA Football publicó los resultados preliminares después del primer año de un estudio de varios años. Señalan que menos del 10 por ciento de los jóvenes jugadores de fútbol incurren en una lesión, y de esas lesiones, el 64 por ciento se consideran lesiones menores. En general, los jugadores más jóvenes y ligeros tienen menos riesgo de lesiones que los jugadores mayores y más pesados. Esto puede deberse a que los jugadores más pesados ejercen más fuerza sobre sí mismos y entre sí en el caso de una colisión..
Los tipos
Los tipos más comunes de lesiones en los jugadores de fútbol juvenil son contusiones, esguinces de ligamentos y distensiones musculares. Las contusiones son más comunes que las ligamentos y las distensiones musculares, según los hallazgos preliminares de USA Football. Las áreas más comunes del cuerpo para lesiones son la mano y la muñeca, el tobillo, el pie y la rodilla. Las conmociones cerebrales y otras lesiones en la cabeza, así como las lesiones de la columna vertebral y el cuello son menos comunes. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades informan que hay 55,007 conmociones cerebrales del fútbol juvenil cada año - 0,47 conmociones cerebrales por cada 1000 atletas.
Consideraciones
Los jóvenes pueden sufrir lesiones por uso excesivo, especialmente al comienzo de la temporada de fútbol, cuando aún no han sido debidamente acondicionados y pueden estar presionando demasiado. Otro problema común es el estrés por calor, particularmente durante el clima cálido y húmedo. Los niños deben realizarse exámenes médicos antes de que comience la temporada para detectar posibles problemas de salud que pueden provocar lesiones o enfermedades..
Prevención
Los entrenadores y los padres pueden prevenir muchas lesiones en el fútbol insistiendo en el comportamiento adecuado y el uso apropiado del equipo de seguridad. Los cascos, los protectores bucales, el acolchado y el calzado son herramientas importantes para mantener a los niños seguros mientras juegan al fútbol. Los campos de juego deben estar bien mantenidos. Los entrenadores deben recibir capacitación en primeros auxilios y resucitación cardiopulmonar, ya que la mayoría de las lesiones que ocurren pueden manejarse en el campo. Los niños deben entender las reglas de seguridad y deportividad y calentar antes de jugar para reducir la incidencia de lesiones.
