Las mejores zapatillas de running para underpronation
Las zapatillas deportivas tienen una amortiguación de alta tecnología, desde rejillas hasta geles. Esto beneficia a los subpronadores, o supinadores, cuyos pies se desplazan hacia afuera cuando golpean el suelo. Estos corredores generalmente tienen arcos más altos y requieren una amortiguación adecuada o sus cuerpos se convierten en amortiguadores propensos a las lesiones. Opte por zapatos neutros y evite los zapatos de control de movimiento para sobrepronadores. Los siguientes zapatos están avalados por la Academia Americana de Medicina Deportiva Podológica y recomendados por especialistas en calzado en Road Runner Sports.
Asics Gel-Nimbus 11
Este zapato cuenta con gel a base de silicona en el antepié para suavizar los golpes. Otras características incluyen una amortiguación específica para cada género y un patrón de cordones asimétricos para mejorar el ajuste. Este es el último zapato acolchado de Asics. Especificaciones: 10.4 oz. (mujeres), 12.4 (hombres), $ 125 en 2010.
Glicerina Brooks 8
La glicerina 8 promueve un viaje personalizado con una "tecnología de ADN" específica que se ajusta mejor a los cambios en el impacto y el ritmo. Además, el BioMoGo es una entresuela completa hecha de un material suave, cómodo y ecológico que se descompone 50 veces más rápido que los competidores. Especificaciones: 10.3 oz (mujeres), 12.6 (hombres), $ 130 en 2010.
Mizuno Wave Rider 13
En lugar de confiar en las plantillas planas, el soporte de este zapato se parece a una ola. Cuando el pie golpea, la onda se comprime entre las unidades de la media suela para dispersar el impacto y guiar el pie a través de su marcha. Esta zapatilla ligera luce "SmoothRide Engineering" para reducir la vibración de choque y proporcionar la rigidez necesaria. Especificaciones: 8.6 oz (mujeres), 10.5 (hombres), $ 100 en 2010.
Newton corriendo la gravedad
Llamadas así por Sir Isaac Newton, estas zapatillas se basan en la premisa de que correr en la parte media del pie / antepié es natural y eficiente. Los diseñadores quieren que estas zapatillas ultra ligeras y bien ventiladas se sientan como si nada, como si un corredor estuviera descalzo. Las "orejas" del activador se introducen en cámaras huecas cuando su pie aterriza y luego liberan la energía almacenada, lo que lo impulsa a avanzar para aumentar el rendimiento. La entrada más cara, pero un zapato realmente diferente. Especificaciones: 7.6 oz (mujeres), 9.4 (hombres), $ 175 en 2010.
Nike Zoom Vomero-4
Nike ha colocado unidades de "zoom", un dispositivo de amortiguación ultrafino, en el talón y la parte delantera del pie para una amortiguación de bajo perfil y un rendimiento ligero. La idea es que mantiene el pie cerca del suelo y ofrece una buena maniobrabilidad. Especificaciones: 10.5 oz (mujeres), 12.4 (hombres), $ 130 en 2010.
Saucony ProGrid Triumph 7
Este zapato proporciona un puente de soporte en la parte media del pie para sostener su arco y utiliza la tecnología ProGrid de longitud completa para desviar el impacto y permitir una transición suave desde el talón hasta la parte delantera. Especificaciones: 11.4 oz (mujeres), 12.3 (hombres), $ 130 en 2010.
