Los mejores zapatos para caminar y trotar
El uso de zapatos inadecuados para caminar y trotar puede ocasionar problemas de salud permanentes. (Imagen: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Qué buscar
Al comprar zapatos para caminar y trotar, la comodidad es el rey. Dependiendo del arco de una persona, alto, bajo o promedio, el tipo de zapatos diferirá. Para aquellos con un arco alto para apoyar el pie donde el arco debe soportar zapatos acolchados, es mejor llenar esa área de la que carece el arco. Para un arco bajo con muy poca forma y soporte, un zapato de apoyo le dará forma y estabilidad al pie. Para la mayoría de las personas con un pie medio amortiguado, los zapatos de apoyo funcionarán mejor. Es muy importante probarse los zapatos para asegurarse de que la plantilla soporte el pie del individuo correctamente. Busque zapatos de poca altura para permitir que la habitación del tobillo se doble y una suela gruesa de apoyo.
Errores comunes
El mayor problema con la compra de los zapatos equivocados para caminar y / o correr es que si el ajuste es incorrecto, puede provocar problemas de salud permanentes. Si caminar y / o trotar se realiza sin el apoyo adecuado, puede causar problemas en los pies, tobillos, rodillas, espalda y cuello..
Donde comprar
Los zapatos ideales para caminar y trotar se pueden encontrar prácticamente en cualquier lugar donde se venden: grandes minoristas como Wal-Mart, tiendas deportivas como Dick's Sporting Goods, tiendas departamentales como Macy's y tiendas de zapatos como Foot Locker. Todas estas tiendas llevan una variedad de zapatos y marcas. Está bien comprar zapatos en línea, pero asegúrese de que el sitio web tenga una buena política de devolución si los zapatos no son adecuados. Los sitios en línea como Zappos.com, Piperlime.com y Nike.com ofrecen revisiones, buenas políticas de devolución y gráficos de ajuste en línea.
Costo
Un buen par de zapatos para caminar y trotar puede costar entre $ 30 y $ 150. Esta gama depende de la marca, materiales y especificaciones. Algunos de los más caros están hechos de cuero genuino y lienzo de compañías con grandes presupuestos de publicidad. El rango más bajo del espectro de precios es típicamente cuero artificial y de marcas genéricas..
Comparación de compras
Cuando compre zapatos para caminar y trotar, si puede probarse, camine un poco por la tienda y preste atención a la forma en que se sienten los pies, los tobillos, las piernas y la espalda con los zapatos puestos. Al comprar en línea, consulte las reseñas para ver si los zapatos han funcionado para otras personas.
