Los músculos involucrados con la flexión de la articulación del codo
Cuando se le pida que flexione un músculo, lo más probable es que flexione los bíceps doblando el codo. Aunque el músculo bíceps está involucrado con la flexión del codo, contrariamente a la creencia popular, no siempre es el flexor de codo más activo. Varios otros músculos del brazo están involucrados en la flexión del codo y pueden ser más activos que los bíceps, dependiendo de la posición del brazo..
Bíceps braquial
El bíceps braquial, un músculo de dos cabezas, se sienta en la parte frontal de la parte superior del brazo y es el flexor del codo más visible. Se origina en la escápula, corre a lo largo de la parte superior de su brazo y se adhiere a los huesos del antebrazo, el cúbito y el radio. La cabeza corta del bíceps braquial se sienta en el lado rosado de la parte superior del brazo y la cabeza larga se sienta en el lado del pulgar. Además de la flexión del codo, el músculo bíceps también interviene en la supinación del antebrazo: gira el antebrazo para que su palma esté hacia arriba. Es más activo en la flexión del codo cuando su antebrazo está supinado y menos activo cuando su antebrazo está pronado, con la palma de la mano hacia abajo. La cabeza corta del bíceps braquial está involucrada en la flexión del hombro o en la elevación de la parte superior del brazo frente a su cuerpo. Esto significa que la cabeza corta no es tan activa en la flexión del codo cuando se flexiona el hombro.
Braquioradialis
La braquiorradial es un músculo largo y delgado que se extiende por el lado del pulgar de su antebrazo. Se origina en el húmero, o hueso del brazo, cruza la articulación del codo y se adhiere a la parte inferior del radio, el más pequeño de los dos huesos del antebrazo. El braquiorradial es más activo en la flexión del codo cuando su antebrazo está pronado, que es cuando el bíceps braquial está en desventaja..
Braquial
El músculo braquial se encuentra debajo del bíceps braquial. Se origina en la mitad inferior del hueso del húmero, cruza la articulación del codo y se adhiere al cúbito, el más grande de los dos huesos del antebrazo. El músculo braquial no está involucrado en la pronación o supinación del codo y es activo en la flexión del codo independientemente del ángulo del antebrazo..
Otros musculos
El pronador teres, flexor carpi radialis y extensor carpi radialis longus, tres músculos pequeños en el antebrazo, también participan en la flexión del codo, pero no en la extensión de los bíceps, braquial y braquial. Estos tres pequeños músculos del antebrazo son los principales responsables de los movimientos de la muñeca y el antebrazo, pero ayudan durante la flexión del codo..
