Los tipos de culturismo para mujeres
La Federación Internacional de Culturismo fue establecida en 1946 por Joe y Ben Weider como una competencia de culturismo masculino. Puede haber comenzado como un deporte para hombres, pero las mujeres comenzaron a competir en la IFBB a nivel profesional en 1980 con la competencia de la Sra. Olympia. Desde entonces, se han agregado otras tres categorías para mujeres, lo que les permite competir bajo la IFBB o la organización amateur, el National Physique Committee. Las mujeres ahora tienen la opción de competir en competiciones de culturismo, fitness, figura o bikini..
Mujeres culturistas en bikini tras bastidores durante una competición. (Imagen: Christopher Furlong / Getty Images Noticias / Getty Images)Culturismo tradicional
Los culturistas femeninos trabajan para agregar masa muscular magra, al igual que los culturistas masculinos, y reducen su grasa corporal para revelar los músculos subyacentes. En una competencia de culturismo, las mujeres tienen una ronda de comparación en la que suben al escenario en grupos para realizar posturas obligatorias que muestran su definición y equilibrio muscular. También hay una ronda donde cada mujer realiza una rutina de posar puesta a la música. En esta ronda, cada competidor puede mostrar su físico y personalidad..
La competencia de fitness
La competencia de fitness se centra en una apariencia atlética. A diferencia del culturismo, los competidores no reducen su grasa corporal tanto y no agregan mucha masa muscular. Las mujeres compiten en una ronda de comparación de trajes de baño de dos piezas con tacones, pero no hay posturas como el culturismo. En la competencia de acondicionamiento físico, los jueces observan la forma de cada mujer desde diferentes ángulos. También hay una ronda de música donde cada competidor puede mostrar su personalidad y su condición física, incluida la fuerza, la flexibilidad y cualquier entrenamiento de gimnasia..
El concurso de la figura
En las competiciones de figuras, los jueces buscan el mismo tipo de físico que los competidores de fitness, pero no hay una rutina de fitness. Los competidores compiten en un traje de baño de dos piezas y tacones, y son juzgados desde todos los ángulos contra otros competidores. El objetivo es una apariencia atlética con hombros anchos y caderas y muslos delgados..
Bikini
La división de bikini es la categoría más reciente incluida en el NPC y la IFBB. En esta categoría, las mujeres aún son muy delgadas, pero no muestran la misma definición muscular de los culturistas, la aptitud física y la figura de los competidores. Es una mirada más suave. Los competidores son juzgados en un traje de baño de dos piezas y tacones altos. Los jueces comparan a los competidores en función del equilibrio, el equilibrio y la apariencia física. Cada competidor es juzgado por delante y por detrás, pero no por los lados.
