Prueba de ritmo cardíaco máximo en cinta rodante

Una prueba de frecuencia cardíaca máxima en cinta rodante es justo lo que su nombre indica; La prueba, realizada en una cinta rodante, está diseñada para aumentar la frecuencia cardíaca del deportista al máximo. El procedimiento también se conoce como una "prueba de esfuerzo" y esa etiqueta también es precisa, ya que la prueba hace hincapié en su corazón y lo lleva al límite. Pero las respuestas que reciba pueden justificar el esfuerzo total..

Realizar una prueba de estrés bajo supervisión médica solamente. (Imagen: Lisa F. Young / iStock / Getty Images)

El propósito de la prueba

Si se realiza una prueba de esfuerzo, es probable que se deba a una de estas dos razones: primero, es posible que su médico esté revisando si hay signos de enfermedad coronaria; alternativamente, si no se sospecha de un problema específico, la prueba se usa normalmente para evaluar su nivel de condición física. Un atleta, por ejemplo, puede necesitar una forma objetiva de evaluar su estado físico. La prueba también puede ser un requisito para ciertas actividades, como volar un avión.

Tomando el examen

Una prueba de esfuerzo debe realizarse bajo supervisión médica. Antes de realizar la prueba, un técnico generalmente colocará 12 electrocardiógrafos sobre su tórax. En el papel, la prueba tiene un máximo de 10 etapas de tres minutos cada una. En realidad, el deportista trabaja hasta el agotamiento y, por lo general, finaliza la prueba mucho antes de la etapa final. La máquina para correr se fijará en una inclinación del 10 por ciento y de 1.7 mph en la primera etapa. La inclinación aumenta en incrementos de 2 por ciento en cada etapa, y eventualmente aumenta a 28 por ciento para la décima etapa. La velocidad aumenta a 2.5 mph para la segunda etapa, y luego a 3.4, 4.2 y 5.0 mph para las siguientes tres etapas. Si el deportista continúa la prueba, la velocidad aumenta en 0.5 mph para cada una de las cinco etapas restantes, y termina en 7.5 mph en la etapa 10.

Analizando los resultados

Los resultados del ECG deben ser analizados por un experto, como un cardiólogo. Si la prueba de ritmo cardíaco máximo se administra estrictamente como una medida de su estado físico, en cuyo caso la máquina de ECG no se puede usar, la prueba se califica según la cantidad de tiempo que permanezca en la máquina para correr. Usted conecta la puntuación, enumerada en minutos, en una fórmula, que luego la convierte en una estimación de su VO2 máx., Que mide su capacidad aeróbica máxima. Puede usar varias fórmulas diferentes, para hombres y mujeres de diferentes edades, para obtener un resultado máximo de VO2.

Consideraciones de seguridad

Debido a que la prueba de esfuerzo empuja su corazón hasta donde puede llegar, el procedimiento debe realizarse bajo supervisión médica. De hecho, es poco probable que su médico lo haga pasar el examen a menos que ya esté en buena forma. No se sienta tentado a replicar la prueba ni a diseñar su propia versión..