¿Qué suplementos tienen un efecto sobre la frecuencia cardíaca?
Los valores normales de la frecuencia cardíaca varían ampliamente según factores como la edad, el peso y la actividad física. El rango promedio cae entre 60 y 100 latidos por minuto, explica MayoClinic.com, inclinándose hacia el extremo inferior durante el reposo y el más alto durante la actividad extenuante. Algunos suplementos herbales y nutricionales pueden aumentar o disminuir su frecuencia cardíaca de manera beneficiosa y perjudicial. No tome suplementos sin hablar primero con su médico, ya que pueden interactuar con algunos medicamentos o empeorar las condiciones médicas.
Algunos suplementos pueden afectar negativamente la frecuencia cardíaca. (Imagen: Zelenenka / iStock / Getty Images)Potasio
El texto "Fundamentos de la enfermería" explica que el potasio desempeña un papel vital en la transmisión de los impulsos eléctricos dentro del corazón. Demasiado o muy poco potasio puede causar un ritmo cardíaco irregular. La deficiencia de potasio, también conocida como hipopotasemia, generalmente se debe a la pérdida excesiva de potasio a través de la orina o los intestinos, en lugar de la falta del mineral en la dieta. La hiperpotasemia, o un exceso de potasio en la sangre, puede ser causado por afecciones médicas como la enfermedad renal o la diabetes, así como por un exceso de potasio en la dieta. Ambas condiciones son potencialmente mortales y requieren intervención médica..
Efedrina
La efedrina proviene de una planta de hoja perenne, la efedra, que se encuentra principalmente en Asia Central y Mongolia, según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, o NCCAM. En 2004, la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. Prohibió la venta de efedrina en los Estados Unidos debido al riesgo de complicaciones cardiovasculares. Sin embargo, la prohibición no se extendió a la medicina tradicional china ni a los tés de hierbas convencionales. La efedrina actúa como un estimulante y puede aumentar significativamente la frecuencia cardíaca o la presión arterial.
Naranja amarga
El naranjo amargo es originario de Asia, aunque ahora crece en todo el Mediterráneo, California y Florida, según NCCAM. La medicina tradicional china utiliza aceite de las hojas y flores para tratar las náuseas y la indigestión. Los productos químicos en naranja amarga pueden acelerar su ritmo cardíaco y aumentar la presión arterial. NCCAM advierte que ha habido informes de pacientes por lo demás sanos que sufren ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares después de usar naranja amarga. Después de la prohibición de la efedrina por parte de la FDA, algunos fabricantes de pastillas para adelgazar sustituyeron el ingrediente prohibido con naranja amarga, aunque no hay evidencia de que sea más seguro.
Magnesio
El magnesio cumple varias funciones importantes en el cuerpo, como contraer y relajar los músculos, producir y transportar energía por todo el cuerpo y ayudar en la producción de proteínas, según MedlinePlus. Una deficiencia moderada de magnesio puede causar un ritmo cardíaco rápido. Se pueden prescribir suplementos para aumentar o mantener los niveles de magnesio. En casos raros, estos suplementos pueden disminuir significativamente su ritmo cardíaco. Si esto ocurre, contacte a su médico inmediatamente..
Glucosamina
La glucosamina es un compuesto que se encuentra en el cartílago sano, de acuerdo con MayoClinic.com. Como complemento, las reclamaciones relacionadas con los beneficios incluyen el alivio de varias formas de artritis, un mejor control del azúcar en la sangre en personas con diabetes y asistencia para la rehabilitación del dolor de rodilla. La evidencia es limitada y la investigación está en curso, sin embargo, para determinar la validez de estas afirmaciones. Los suplementos de glucosamina pueden causar palpitaciones, aumento del ritmo cardíaco y presión arterial elevada.
