¿Puedes perder peso con Senna?
Senna es un laxante herbal, aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. Para aliviar el estreñimiento. A veces aparece como un ingrediente en los populares suplementos dietéticos para bajar de peso. El resultado de tomar senna no es perder peso. En cambio, se experimentan los movimientos intestinales exitosos. MedlinePlus afirma que la evidencia científica no es suficiente para respaldar el uso de sen para perder peso. Si toma senna repetidamente, puede experimentar diarrea, desequilibrios electrolíticos y deshidratación. Consulte a un profesional de la salud sobre el uso de senna para perder peso.
Origen
Senna proviene de las hojas y el fruto de una planta que es originaria de Oriente Medio y la India. Los textos árabes mencionan su uso como laxante. Algunas especies también crecen en partes del este de los Estados Unidos. Cuando se toma como laxante, estimula las contracciones del intestino y puede causar cólicos abdominales y náuseas.
Dosificación
En la práctica de la medicina tradicional, consume la menor dosis posible para aliviar el estreñimiento. MedlinePlus afirma que la dosis diaria común de sen es de 17.2 mg, y nunca debe tomar más de 34.4 mg por día. También debe beber ocho o más vasos de agua mientras toma senna para aliviar el estreñimiento. Los laxantes fabricados que contienen senna tienen instrucciones de dosificación en la etiqueta de información del producto. Los consumidores no deben exceder la dosis recomendada por el fabricante..
Formas
Senna está disponible en líquidos o en cápsulas y en laxantes de marca vendidos en farmacias. La Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés), o FDA, preaproba los productos de senna vendidos y etiquetados como laxantes, porque tiene la autoridad para regular la venta de medicamentos. La FDA que compró como suplemento dietético o para bajar de peso no ha sido probada por la FDA, ni puede verificar la cantidad de senna que contiene un suplemento dietético o té para perder peso..
Advertencias
La sobredosis de laxantes puede ser grave o fatal. Los laxantes estimulantes pueden agotar el potasio de su cuerpo. Senna puede interactuar con medicamentos recetados y de venta libre. Aumenta el efecto de Coumadin y su riesgo de sangrado. Las personas que toman senna y diuréticos o píldoras de agua también pueden experimentar disminuciones peligrosas en los niveles de potasio en la sangre. Las mujeres embarazadas pueden usar senna por períodos cortos. MedlinePlus señala que la senna parece pasar a la leche materna pero que aparentemente no afecta a los bebés. La dependencia de laxantes y el daño hepático se deben al uso a largo plazo y a dosis de senna más altas de lo normal. Las personas que experimentan síntomas graves de sobredosis de laxantes deben llamar a la línea directa nacional de control de envenenamiento.
