Efectos secundarios de la pérdida de peso del té verde
El té verde tiene propiedades antioxidantes, ya que contiene una alta concentración de polifenoles, como lo explica el Centro Médico de la Universidad de Maryland (UMMC). También puede aumentar el metabolismo y ayudar a quemar grasa. Puede usar el té verde para bajar de peso tomando el té o tomando té verde como suplemento. Un estudio, según lo señaló el UMMC, encontró que el té verde con cafeína mejoró la pérdida de peso y el mantenimiento del peso en personas con sobrepeso.
Efectos de la cafeína
De acuerdo con el UMMC, el té verde contiene cafeína y el consumo de grandes cantidades de cafeína puede causar muchos efectos secundarios. Esto es particularmente cierto para las personas que no están acostumbradas a la cafeína. Los posibles efectos secundarios incluyen mareos, insomnio, ansiedad, irritabilidad, sensación de inquietud, inquietud y pulso rápido. Grandes cantidades de cafeína también pueden causar malestar estomacal, náuseas y diarrea. Es posible una sobredosis de cafeína, con síntomas de dolor de cabeza, espasmos abdominales, náuseas y vómitos. La sobredosis de cafeína puede requerir atención médica.
Diurético
Debido a que contiene cafeína, el té verde es un diurético y hace que el cuerpo pierda agua, como lo explicó el médico Andrew Weil. La deshidratación puede ocurrir si no repones el agua perdida al orinar con frecuencia, ya que las células comienzan a extraer agua de la sangre. Tome muchos líquidos sin cafeína mientras usa el té verde para bajar de peso.
Efectos más serios
La cafeína también puede llevar a efectos más graves para la salud, según Weil. Puede causar palpitaciones del corazón y latidos irregulares, y puede causar o empeorar la presión arterial alta. La cafeína también se asocia con problemas de próstata y otros trastornos urinarios. La sustancia es irritante para el tracto urinario y hace que el músculo liso de la vejiga y la próstata se contraiga, lo que puede dificultar la micción..
Problemas de higado
Algunas personas han informado problemas de hígado mientras toman extracto concentrado de té verde, según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) de EE. UU. Este efecto secundario no se asocia con el consumo de bebidas o infusiones de té verde. Estos casos son muy raros y no están definitivamente vinculados al té verde. El NIH recomienda que las personas tomen extractos concentrados de té verde con alimentos, dejen de usarlos y busquen atención médica si aparecen signos de problemas hepáticos, como orina oscura o ictericia..
La interacción de drogas
El té verde puede causar un aumento severo de la presión arterial cuando se toma con inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO), medicamentos recetados para tratar la depresión, según el UMMC. Este efecto secundario puede ser mortal. Las personas que toman IMAO no deben usar té verde para bajar de peso ni por ningún otro motivo..
