Cómo perder mucho peso en la dieta de la uva

La dieta de la uva es el producto de la investigación realizada por Basil Shackleton, un fotógrafo y autor del siglo XX cuyo desarrollo de la dieta de la uva se consideró una vez una cura para el cáncer (esto se refutó posteriormente, aunque la dieta puede ayudar a la lucha del cuerpo contra el cáncer). Utiliza las vitaminas y los productos químicos que se encuentran en las uvas para limpiar el cuerpo, estimular el metabolismo y ayudarlo a perder peso rápidamente. No es raro que las personas que hacen dieta pierdan varios kilos en una semana o menos con la dieta de uva. Como es de esperar, la dieta consiste en comer solo uvas durante todo el día, junto con agua cuando sea necesario.

Paso 1

Comer uvas para cada comida. No hay límite de cuánto puede comer, pero trate de comer por lo menos de 1.5 a 2 libras. Un día para no tener hambre..

Paso 2

Prepare las uvas de diferentes maneras para hacer que su dieta parezca más variada. Crea jugo de las uvas, o mezclalas y disfrútalas como un batido de frutas, además de comerlas completas..

Paso 3

Beba la mayor cantidad de agua fría o caliente que desee, pero evite beber agua una hora antes o después de comer uvas para mantener sus nutrientes concentrados al ingresar a su sistema..

Etapa 4

Continúa con las náuseas y los dolores de cabeza que vendrán, generalmente en el tercer día. Esto no se debe a la malnutrición, como podría pensar, sino que es el resultado de que su cuerpo limpie las toxinas de sí mismo. Los efectos secundarios son temporales y desaparecerán, generalmente después de un día..

Paso 5

Continúe con la dieta durante al menos cuatro a cinco días y hasta dos semanas. Debe perder peso rápidamente, a veces hasta una libra por día o más, y debe sentirse lleno de energía y saludable cuando termina la dieta..

Propina

Utilice uvas cultivadas orgánicamente, si es posible.

Advertencia

No utilice esta dieta si está embarazada. Si tiene alguna otra enfermedad física o un sistema inmunitario débil, hable con su médico acerca de los beneficios y riesgos de esta dieta. No continúe con la dieta de la uva si realiza un trabajo físicamente exigente o si realiza un ejercicio riguroso. Detenga la dieta si siente náuseas o mareos..