Cómo perder peso tomando té de dieta china

El té de dieta chino es un concepto que cubre una multitud de tés en el mercado que promueven una ayuda dietética para personas que buscan complementar sus esfuerzos para perder peso. Aunque estos tés se han promovido por su éxito en la pérdida de peso, muchos riesgos pueden asociarse a estos tés cuando se usan durante largos períodos de tiempo o se remojan durante demasiado tiempo. Tenga cuidado si utiliza un té de dieta chino que usa agentes laxantes e investigue los ingredientes para verificar su seguridad. Siga las instrucciones que se indican en el envase y no utilice los tés por más de una o dos semanas como máximo..

Paso 1

Llevar el agua a ebullición por la mañana antes del desayuno. Una vez hirviendo, remoja una bolsita de té de dieta china durante dos minutos en seis onzas de agua, y ya no, sugieren los fabricantes de "Super Dieters Chinese Tea". Exprima la bolsa de té, luego retire la bolsa de su taza de agua y tome un sorbo antes del desayuno. La cafeína y las propiedades laxantes en el té, como la sen, moverán los líquidos y los desechos a través del cuerpo rápidamente para ayudar a perder peso..

Paso 2

Antes del almuerzo, remoja una bolsa de té en 12 onzas de agua hirviendo durante dos minutos, según lo recomendado por los fabricantes de "Super Dieter's Chinese Tea". Retire la bolsa del agua. Tome seis onzas del té con el almuerzo y guarde el resto del té justo antes de ir a dormir para su comodidad. Las propiedades naturales en el té llamadas polifenoles pueden ayudar a perder peso, sugiere The-Color-of-Tea.com.

Paso 3

Caliente las seis onzas restantes de té que sobran de la preparación del almuerzo. Bebe este té antes de irte a la cama. Por la mañana, su cuerpo estará listo para liberar los desechos y líquidos del día anterior. Algunos calambres y náuseas pueden existir para ciertos individuos. El peso del agua se perderá rápidamente con el consumo diario de té de la dieta china durante una semana, sugiere Learn-About-Tea.com. También puede usar un té de dieta china por períodos de tiempo más cortos, de uno a dos días, de dos a tres veces durante un mes. Siempre consulte a su profesional de la salud antes de emprender apoyos suplementarios para perder peso.

Advertencia

Consulte a su profesional de la salud antes de usar un té de dieta chino, ya que existen riesgos asociados con los tés en el mercado hoy en día. Use la moderación y el autocontrol, y no use los tés en exceso, ya que pueden dañar el hígado o crear una dependencia laxante..