Cómo perder peso con aceite de orégano

El aceite de orégano es una sustancia natural que se hace de las plantas de orégano silvestre. Debido a que es silvestre, el aceite de orégano se fabrica sin aditivos ni productos químicos. Los naturópatas sugieren que el aceite de orégano puede ayudar a tratar una variedad de síntomas y ayudar a perder peso. Algunas investigaciones preliminares han demostrado que el aceite de orégano es un germicida y tiene propiedades antibacterianas. No existe investigación científica que relacione el aceite de orégano con la pérdida de peso; Sin embargo, se pretende que el aceite de orégano ayuda a la salud digestiva y aumenta la tasa metabólica, lo que ayuda a perder peso..

Paso 1

Compra aceite de orégano en tu tienda de alimentos saludables. El aceite de orégano está disponible en forma líquida o en cápsulas..

Paso 2

Tome la forma de la cápsula de acuerdo con las instrucciones del paquete. Asegúrese de que las cápsulas contengan al menos un 70 por ciento de carvacrol para ser efectivas en la pérdida de peso.

Paso 3

Diluir el aceite de orégano en forma líquida con aceite de oliva. Mezcle el aceite de oliva y el aceite de orégano en partes iguales para beber el aceite de orégano. Revuelva en un 8 oz. Vaso de agua y bebida completamente..

Etapa 4

Bebe la mezcla de tres a cuatro veces al día. El aceite de orégano se puede tomar con el estómago vacío, pero beber con una comida puede ayudar a acelerar su metabolismo.

Paso 5

Agregue cuatro gotas de aceite de orégano a un vaso de jugo de fruta bajo en calorías si no puede tomar la mezcla de aceite y agua. El zumo de frutas enmascarará el fuerte sabor del aceite..

Cosas que necesitarás

• Aceite de orégano

• 1 cucharadita aceite de oliva

• Zumo de frutas

Propina

El aceite de orégano también se puede mezclar con aceite de coco en lugar de aceite de oliva.

Advertencia

Consulte a su médico antes de agregar aceite de orégano o cualquier otro remedio natural a su dieta.