Cómo perder peso con el té de Zendo
El té de Zendo es un té dietético a base de hierbas fabricado por Tadin Corporation. Como muchos tés de dieta, Zendo contiene sen, una hierba asiática conocida por sus propiedades laxantes y diuréticas. Aunque muchas personas defienden el té de Zendo por sus efectos de pérdida de peso, los profesionales médicos advierten que el uso de incluso laxantes naturales como medio para eliminar kilos no deseados puede ser peligroso. Coma alimentos saludables y tome muchos líquidos durante su régimen de té Zendo para minimizar los efectos negativos de la dieta.
Paso 1
Ingrese a la dieta tomando una solución de té diluida durante los primeros dos días. Vierta 4 tazas de agua hirviendo sobre una bolsa de té Zendo y deje reposar el té durante tres minutos. Beba 1 taza de té diluido por la mañana y antes de acostarse.
Paso 2
Coloque una bolsa de té Zendo en una taza o taza. Vierta 1 taza de agua hirviendo sobre la bolsa de té y déjela reposar durante dos o tres minutos. Beba 1 taza de té de fuerza completa cada día durante no más de 10 días. Beba el té a la hora de acostarse para que se produzca un efecto laxante a la mañana siguiente..
Paso 3
Siga una dieta baja en grasa y en calorías que contiene hidratos de carbono saludables y proteínas magras. Coma 500 calorías menos por día para estimular la pérdida de peso, de acuerdo con FamilyDoctor.org.
Etapa 4
Consiga en al menos 30 minutos de actividad aeróbica cada día. Camine enérgicamente, trote, salte a la cuerda o haga saltos para aumentar su ritmo cardíaco y quemar calorías.
Paso 5
Bebe al menos ocho 8 onzas. vasos de agua por día para mantenerse bien hidratado durante su dieta de té Zendo. Sustituya hasta dos vasos de agua con vasos de jugo 100 por ciento o té sin azúcar si lo desea.
Cosas que necesitarás
Bolsitas de té zendo
Cacerola
Taza de té o taza
Propina
Tome tabletas de suplementos de potasio durante su dieta Zendo para contrarrestar los efectos reductores de potasio del té.
Advertencia
Hable con su médico antes de usar el té Zendo para perder peso; Esto es particularmente importante si está tomando bloqueadores de canales u otros medicamentos recetados. El té de Zendo contiene sen, una hierba asiática que no se recomienda para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, y personas que padecen enfermedades cardíacas, hepáticas, renales, hernias abdominales, hemorroides, úlceras, anemia, enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa. . El uso prolongado del té de Zendo y otros tés que contienen sen, pueden ser peligrosos para su salud. Suspenda el uso del té y comuníquese con su médico si experimenta náuseas, dolor abdominal intenso, diarrea o mareos..
