Cómo utilizar el té Senna Angustifolia Cassia de Slim-Mate para hacer dieta
Cassia angustifolia es una hierba asiática que se usa como laxante y diurético natural. Más comúnmente conocida como senna, las hojas de esta hierba se convierten en un té y se comercializan como una ayuda para bajar de peso bajo la marca Slim-Mate. Mientras que los defensores del té Cassia angustifolia senna afirman que ayuda a las personas que hacen dieta a perder kilos no deseados, la comunidad médica argumenta que cualquier pérdida de peso es temporal en el mejor de los casos, como resultado de la mayor eliminación de los desechos. Tenga cuidado al realizar una limpieza de la dieta del té senna para evitar efectos secundarios no deseados.
Una mujer joven está bebiendo una taza de té. (Imagen: Ryan McVay / Stockbyte / Getty Images)Paso 1
Diluya el té al comienzo de la limpieza de la dieta para evitar la irritación estomacal. Coloque una bolsa de té en una cacerola llena con 4 tazas de agua hirviendo. Cubra la sartén, sáquela del fuego y deje que la bolsa de té se empape durante tres minutos..
Paso 2
Beba 1 taza de té diluido por la mañana y antes de acostarse durante los dos primeros días de su dieta. Almacene el té reservado del lote de té diluido en su refrigerador.
Paso 3
Coloque una bolsa de té en el fondo de una taza de té o taza. Añadir 1 taza de agua hirviendo. Deje reposar la bolsita de té durante dos minutos..
Etapa 4
Beba una taza del té completo antes de acostarse hasta por 10 días..
Paso 5
Tome un suplemento de potasio durante la limpieza de la dieta del té de sen para reducir los efectos reductores de potasio del té. La ingesta diaria recomendada de potasio es de 4,7 g, según la Extensión de la Universidad del Estado de Colorado. Use el suplemento de potasio como se indica en la botella..
Paso 6
Beba muchos líquidos para mantenerse bien hidratado durante la limpieza de la dieta. Tomar por lo menos ocho, 8 oz. vasos de agua por día; Jugo 100 por ciento o té sin azúcar también son buenas opciones. Los tés verdes y oolong tienen el beneficio adicional de ayudar a aumentar su metabolismo.
Cosas que necesitarás
Bolsitas de té senana Slim-Mate
Cacerola Con Tapa
Taza de té o taza
Propina
Repita el paso 1 para disminuir el té Senna al final de la limpieza de la dieta de 10 días, si lo desea. Evite beber el té de sen durante más de 14 días consecutivos. El té Senna también se puede preparar empapando las bolsas de té en agua fría durante 12 horas en una proporción de una bolsa de té por cada taza de agua, lo que reduce la cantidad de resina en el té y puede reducir la aparición de cólicos estomacales que muchas personas experimentan. durante la dieta del té senna limpia.
Advertencia
Consulte a su médico antes de usar el té Slim-Mate senna como ayuda para perder peso; Esto es particularmente importante si está tomando bloqueadores de los canales de calcio u otros medicamentos recetados. Detenga la limpieza de la dieta y consulte a su médico si experimenta efectos secundarios como náuseas, mareos, dolor abdominal o diarrea. Las mujeres que están embarazadas, amamantando o tienen un útero inflamado no deben beber té de sen. Las personas que sufren de hernias abdominales, enfermedades del corazón, anemia, úlceras, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hemorroides y enfermedades hepáticas o renales también deben evitar los tés con cassia angustifolia. El uso prolongado de los tés de dieta de sen puede causar daño hepático, daño renal y otros problemas de salud graves. Los tés Senna no son recomendados para niños..
