Alimentos dietéticos bajos en residuos para una colonoscopia
Antes de un procedimiento de colonoscopia, su médico puede recomendar una dieta baja en residuos. Una dieta baja en residuos limita la cantidad de fibra y otros alimentos que aumentan la actividad intestinal. Esta dieta solo debe realizarse bajo la supervisión de su proveedor de atención médica. Consulte a un dietista registrado para obtener una lista completa de alimentos con bajo contenido de residuos y otras pautas nutricionales para su condición.
Significado de la dieta
Día marcado con un círculo en el calendario (Imagen: kyoshino / iStock / Getty Images)El consumo de alimentos bajos en residuos reducirá la velocidad de los movimientos intestinales al reducir el tamaño y la frecuencia de las heces. Esto hará que sea más fácil examinar su colon durante la colonoscopia. Además, los alimentos bajos en residuos también pueden ayudar a reducir la diarrea y los cólicos abdominales. Su proveedor de atención médica puede recomendar esta dieta aproximadamente una semana antes de su colonoscopia. Una dieta baja en residuos solo debe seguirse durante un corto período de tiempo, a menos que su médico le recomiende lo contrario. Después de la cirugía, un dietista registrado puede ayudarlo a planificar las comidas específicamente para su afección y estilo de vida..
Alimentos proteicos
Tazón de queso cottage (Imagen: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images)Los alimentos ricos en proteínas, como leche, carnes, aves, pescado y huevos pueden consumirse con ciertas excepciones. Elija productos lácteos bajos en grasa, como leche, yogur, requesón, pudín, helado y sopas a base de crema. Evite cualquier producto que incluya nueces y semillas. Usted puede consumir hasta dos porciones diarias de leche y productos lácteos, según el Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh. Los productos cárnicos se pueden consumir solo si están bien cocidos, suaves y tiernos. Esto incluye productos de carne de cerdo, jamón, ternera, cordero, pollo, pescado y tofu. Evite las carnes duras, carnes frías, mantequilla de maní, nueces y todos los frijoles secos. Consuma de dos a tres porciones diarias de alimentos ricos en proteínas..
Panes, Cereales Y Almidones
Cucharada de arroz blanco crudo (Imagen: Yelena Yemchuk / iStock / Getty Images)Consuma panes, cereales y productos de arroz bajos en fibra, como el pan blanco enriquecido, el arroz blanco, las galletas simples y los cereales fríos. Evite los granos con alto contenido de fibra, como el trigo integral, la harina de avena, los cereales de salvado, el arroz integral y las palomitas de maíz. Consume de seis a 11 porciones de granos al día..
Frutas y vegetales
Berenjenas (Imagen: Mariia Komar / iStock / Getty Images)En general, se pueden consumir frutas y verduras que estén bien cocidas y que no tengan cáscara ni semillas. Los ejemplos incluyen plátanos maduros, albaricoques, sandía, ciruelas, espinacas, berenjenas y zanahorias. También se pueden consumir productos enlatados como la compota de manzana, los duraznos, la remolacha y las judías verdes. Evitar todas las frutas y verduras secas y crudas con semillas. Esto incluye particularmente bayas y pasas. Consuma al menos cinco porciones de varias frutas y verduras diariamente..
Grasas, Snacks y Aceites
Postre de gelatina (Imagen: ihorga / iStock / Getty Images)Todos los condimentos suaves, aceites y otros aderezos son aceptables en una dieta baja en residuos. Esto incluye, mantequilla, margarina, aceites vegetales, crema batida y mayonesa. Los postres y dulces como pasteles, galletas, pasteles y dulces también son aceptables, pero no deben contener frutas, nueces o coco. Consuma bocadillos más ligeros, como gelatina, paletas heladas, pudín o galletas blancas. Las especias, condimentos y pimienta deben limitarse a una dieta baja en residuos.
