Dosis recomendada de pregnenolona
La pregnenolona es una hormona poderosa. No ocurre naturalmente en su dieta. Su cuerpo generalmente produce suficiente pregnenolona para satisfacer sus necesidades, en circunstancias normales. Sin embargo, los niveles de pregnenolona disminuyen con la edad. La pregnenolona está disponible como un suplemento dietético en dosis que van desde 5 mg a 50 mg. No hay una dosis estándar. Al igual que con cualquier suplemento, tome pregnenolone solo bajo la supervisión de su médico..
Significado
Sus glándulas suprarrenales producen pregnenolona, una hormona esteroide, del colesterol. Las hormonas esteroides ejercen una amplia variedad de efectos fisiológicos. La pregnenolona es conocida como la hormona de la abuela, debido a su papel en la producción de otras hormonas esteroides. Es un precursor de las hormonas sexuales primarias testosterona, progesterona y estrógeno. También es un precursor de otras hormonas esteroides como la aldosterona, que controla el equilibrio de sodio y potasio, y la cortisona, la hormona de estrés primaria de su cuerpo..
Dosificación típica
La pregnenolona como suplemento dietético se comercializa para la memoria, la energía mental y la claridad mental. Aunque no hay una dosis estándar, por lo general se toma a 30 mg al día. En entornos clínicos, la pregnenolona se suele prescribir a 100 mg al día y se usa para tratar las deficiencias clínicas. En entornos de investigación, se reportan dosis de hasta 700 mg. Debe tomar pregnenolona en la dosis que su médico determine que es beneficiosa para sus circunstancias individuales..
Usos
La pregnenolona se usa principalmente para tratar deficiencias debido a afecciones como la insuficiencia suprarrenal, que es cuando las glándulas suprarrenales no producen suficientes hormonas. Como suplemento, pregnenolone se usa para combatir el estrés, la fatiga y los síntomas de la menopausia, y para mejorar el cerebro. Sin embargo, faltan estudios en humanos para apoyar estos usos..
Precauciones
Su sistema endocrino ayuda a su cuerpo a mantener un delicado equilibrio hormonal. Muy poca o demasiada hormona puede tener efectos adversos para la salud. Tomar pregnenolona en ausencia de una deficiencia clínica puede alterar su función endocrina. La pregnenolona también puede interactuar con otros medicamentos. Puede disminuir la eficacia de una clase de fármaco sedante conocida como benzodiazepina, que incluye Valium y Xanax. Pregúntele a su médico antes de tomar cualquier suplemento y dígale si está tomando algún otro suplemento o medicamento..
