¿Cuál es la dieta recomendada para el sangrado gastrointestinal?
Muchos procesos de enfermedad pueden causar sangrado del tracto gastrointestinal, como úlceras, medicamentos que irritan el estómago, como aspirina, várices, vasos sanguíneos dilatados en el esófago o el estómago o el cáncer. El sangrado gastrointestinal ocurre internamente, lo que significa que no se puede ver, pero los síntomas, como vómitos con sangre o expulsión de sangre en las heces son visibles. El sangrado gastrointestinal requiere cambios en la dieta, pero muchos son temporales. No hay evidencia de que los alimentos picantes causen úlceras o que los alimentos blandos los prevengan, informa el Colegio Americano de Gastroenterología..
Mujer rebanar pimiento y pepino en su cocina. (Imagen: FotoCuisinette / iStock / Getty Images)Durante el sangrado activo
Mientras está sangrando activamente, no puede tomar nada por la boca, ni comida ni bebida. El objetivo durante el sangrado activo es permitir que su tracto gastrointestinal descanse y se cure. Poner alimentos en el tracto GI lo obliga a funcionar, liberando ácidos en el estómago y enzimas que descomponen los alimentos en el intestino. Recibirá nutrición a través de la alimentación intravenosa hasta que todo el sangrado se detenga, explica el California Pacific Medical Center. Cuando se detenga todo el sangrado, obtendrá una pequeña cantidad de comida o bebida para probar el retorno de los síntomas antes de reanudar una dieta regular.
Alcohol
El alcohol actúa como un irritante intestinal. El consumo excesivo de alcohol también causa varices, vasos sanguíneos dilatados en el esófago y otras partes del tracto GI que pueden romperse, causando a veces hemorragia masiva. Su médico puede sugerir que no beba alcohol en absoluto, especialmente si bebe en exceso. Tomar aspirina o medicamentos antiinflamatorios no esteroideos juntos puede aumentar el riesgo de desarrollar úlceras o irritación estomacal, de acuerdo con.
Fibra
Obtener una cantidad adecuada de fibra ayuda a mantener las heces blandas y las mueve a través del tracto GI para que no se produzca estreñimiento. Los alimentos ricos en fibra incluyen verduras, frutas, jugo de ciruelas, cereales con alto contenido de fibra y granos enteros. Estos también contienen vitaminas y minerales que ayudarán a sanar los tejidos dañados..
Alimentos ricos en hierro
Concéntrese en una ingesta saludable de proteínas como pescado, carne magra y aves, que contienen proteínas y hierro para ayudar a reconstruir las reservas de hierro que puede haber perdido durante los episodios de sangrado. Las fuentes de hierro que no son hemo incluyen los frijoles y otras legumbres, verduras como la espinaca y otras verduras, granos integrales y cereales fortificados. Comer alimentos ricos en vitamina C al mismo tiempo que alimentos ricos en hierro aumenta la absorción de hierro.
Irritantes potenciales
La cafeína, las comidas picantes y los cítricos pueden irritar su tracto gastrointestinal. El chocolate, el té, el café, los refrescos y las bebidas energéticas o deportivas contienen cafeína. Vuelva a introducir los irritantes potenciales en su dieta lentamente, hasta que esté seguro de que su tracto gastrointestinal puede manejarlos..
