¿Qué alimentos son fáciles de comer con las úlceras bucales en la lengua?

Dolor e incomodidad: comer cuando tiene una úlcera bucal en la lengua no es tarea fácil. Las llagas a menudo aparecen en el interior de las mejillas, también, ya sea solo o en pequeños grupos. Además de la incomodidad, existe la posibilidad de desarrollar fiebre y una sensación general de lentitud. El sitio web A Canker Sore Cure dice que las llagas pueden estar inflamadas por un microorganismo. Mientras tu cuerpo combate las bacterias, come una dieta balanceada, evita la comida chatarra y duerme mucho para ayudar a tu sistema inmunológico en el proceso de curación. Mientras tanto, saber qué alimentos comer y cuáles evitar ayudará a aliviar un poco su malestar..

Las úlceras bucales pueden aparecer en grupos en el interior de las mejillas y la lengua. (Imagen: lolostock / iStock / Getty Images)

Qué comer

Si bien tiene una úlcera bucal, es mejor comer alimentos que sean suaves y suaves. Los vegetales blandos no especiados, no ácidos, como el puré de papas, guisantes, frijoles y judías verdes son más suaves para el paladar que otros alimentos. Evite los tomates, que son ácidos. Puede pedirle a un médico o nutricionista que le recomiende una dieta que no solo sea fácil de tragar, sino que también respalde sus necesidades nutricionales hasta que se cure. Además, pregunte qué alimentos, vitaminas o suplementos puede agregar a su dieta que disminuyan sus probabilidades de tener un ataque recurrente de úlceras bucales..

Qué no comer

Hay algunas excepciones a los alimentos blandos que puede comer. Usted querrá evitar las frutas y bebidas cítricas, incluyendo la piña, el pomelo, el jugo de toronja, las naranjas, el jugo de naranja, los limones y las limas. La acidez en éstos agravará su dolor e incluso podría hacer que aparezca más. Del mismo modo, los alimentos picantes y salados le causarán más incomodidad. Por esta razón, las papas fritas, los pretzels y las palomitas de maíz están fuera de discusión. Además, las papas fritas, tostadas, nueces y otros alimentos secos y crujientes son dolorosos al comerlos..

Aliviando el dolor

Puedes probar varios métodos para aliviar tu dolor y ayudarte a curarte más rápidamente. El sitio web Teen's Health dice que los medicamentos de venta sin receta que contienen benzocaína, mentol y eucaliptol pueden doler al principio, pero pueden adormecer el dolor y acelerar la cicatrización. Pruebe un enjuague bucal hecho en casa que consiste en 2 onzas de peróxido de hidrógeno y 2 onzas de agua mezclada con 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio. Agite la mezcla en su boca por un minuto hasta cuatro veces al día. No trague este enjuague bucal. Teen's Health dice que los médicos recomiendan aliviar el dolor colocando bolsas de té negras y húmedas en las aftas bucales. El sitio dice que los taninos en el té son astringentes, una sustancia química que encoge el tejido corporal en la aplicación tópica.

Cuándo buscar ayuda médica

Aparte de la incomodidad que traen, las úlceras bucales generalmente son inofensivas. Es posible que prefiera no llamar inmediatamente a su médico para pedirle consejo, pero si experimenta síntomas graves, llame a su médico inmediatamente. Algunas señales de advertencia son escalofríos, fiebre y mareos. Además, si sus llagas no desaparecieron después de tres a cuatro semanas, o si su dolor no desaparece después de tomar medicamentos, llame a su médico..