¿Perder peso reducirá las papadas?

Las papadas son las áreas de la cara debajo de la línea de la mandíbula que le dan a la cara un aspecto más pesado o caído. A menudo se encuentran entre las primeras áreas a las que se dirigen las personas cuando tienen estiramientos faciales. Si bien perder peso sin duda puede cambiar la apariencia de la cara, puede que no siempre minimice la apariencia y la apariencia de las papadas para la satisfacción de la persona que perdió el peso. Como resultado, cuando la pérdida de peso no puede llevar a una solución satisfactoria, se requiere una conversación sobre posibles intervenciones, como la cirugía plástica..

Cambios naturales

Cuando eres joven, tu cara tiende a tener una forma de San Valentín con controles firmes, rosados ​​y una línea de mandíbula tensa. Pero con la edad viene la pérdida de collage, elastina y el volumen en la parte superior de la cara. Con el tiempo, la cara tiende a cambiar de una forma triangular con el punto en la parte inferior a una forma más cuadrada, con las papadas que ocupan los lados y los bordes inferiores del cuadrado..

Pérdida de peso general

Por mucho que a las personas les encantaría "reducir las manchas" y perder peso principalmente en ciertas partes del cuerpo, este enfoque es imposible. Sin embargo, si pierde peso a través de cambios en la dieta y el ejercicio, la cara es una de las primeras áreas en mostrar esa pérdida de peso. Una cantidad significativa de pérdida de peso dará como resultado una apariencia más delgada en la cara, pero dependiendo del grado en que se hayan formado las papadas, es posible que el efecto general no sea el deseado..

Cuando la pérdida de peso no es suficiente

Si pierde peso y su cara comienza a mostrar una diferencia, es posible que no vea los resultados que espera en sus papadas, que son en gran medida el producto de la gravedad y la genética, en lugar del aumento de peso. Parte de lo que pueden hacer las papadas tan pronunciadas es el ahuecamiento de las mejillas que acompaña el envejecimiento. Los procedimientos de cirugía plástica que usan rellenos para rellenar los pómulos y restaurar el volumen en la parte superior de la cara pueden minimizar la flacidez en las papadas que han comenzado a ocurrir..

Entrenamiento con pesas y ejercicio

El entrenamiento con pesas, que puede ponerlo en un gimnasio con máquinas y pesas libres, puede ayudarlo a reducir el aspecto y la progresión de las papadas. Cuanta más masa muscular magra se acumula en cualquier parte del cuerpo, más se apoyan los músculos en todas partes. Los músculos procesan las calorías a una tasa mucho más eficiente que la grasa, lo que significa que mientras más masa muscular acumules en tu cuerpo, mejor quemará calorías incluso cuando no estás haciendo ejercicio. Esa quema de calorías extra puede ayudar al menos a reducir los efectos relacionados con la edad de las papadas y otros resultados de la gravedad en el cuerpo..