El culturismo exitoso requiere mucho más que pasar incontables horas en el gimnasio. Para ganar masa muscular magra, también necesita tener una dieta saludable y un amplio descanso para que...
Su columna vertebral está formada por una columna de huesos apilados uno encima del otro. Los discos proporcionan una amortiguación entre cada uno de estos huesos. A veces, los discos...
Paso 1La L-taurina, también llamada simplemente taurina, es un aminoácido no esencial. Se considera no esencial porque los adultos pueden producir taurina y se encuentra en la carne, el pescado...
La L-carnosina, a veces llamada simplemente carnosina, es una combinación de dos aminoácidos, alanina e histidina. Su cuerpo fabrica carnosina, que se encuentra en altas concentraciones en el músculo esquelético,...
La L-carnitina se toma como un suplemento del edificio del cuerpo y como un medio para tratar la deficiencia de carnitina, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland....
El cuerpo normalmente puede fabricar la carnitina bioquímica; La L-carnitina, uno de dos tipos, está presente en la carne de res, pollo, pescado, productos lácteos, granos y legumbres y está...
Cuando se trata de mantener una dieta saludable y balanceada, es totalmente normal caer en una rutina regular con sus comidas, lo que a menudo se traduce en consumir exactamente...
Los despertares de Kundalini afectan su estado físico, emocional, mental y espiritual y su bienestar. A medida que aumenta la energía kundalini, puede sufrir ataques de ansiedad, depresión, cambios de...