El IMC, o índice de masa corporal, es un cálculo basado en su peso y altura que se utiliza para determinar su porcentaje de grasa corporal. La regla general es...
Comida y bebida - Página 107
El diindolilmetano, o DIM, es un fitoquímico producido durante la digestión de vegetales crucíferos como el brócoli, las coles de Bruselas, la col y la coliflor. Además de comer estos...
Comer una dieta balanceada es extremadamente importante para su adolescente. Comer el equilibrio adecuado de frutas, verduras, granos, proteínas y alimentos ricos en calcio lo ayuda a mantenerse saludable. La...
La vitamina H, más comúnmente conocida como biotina, es parte de la familia de vitaminas del complejo B. Los suplementos de biotina están disponibles en forma de cápsulas y tabletas,...
Cuando comes alimentos que contienen el aminoácido triptófano, tu cuerpo usa algunos de ellos para producir 5-hidroxitriptófano, o 5-HTP, una sustancia química que también está disponible en forma de suplemento....
La gelatina es una proteína natural derivada del procesamiento del colágeno animal. Contrariamente a la creencia popular, la gelatina no se extrae de los pies o cuernos de los animales,...
Mentos, el autoproclamado "FreshMaker", se originó como una menta dura con un centro masticable. A lo largo de los años, Mentos ha evolucionado para incluir sabores de frutas, sabores agrios,...
Si te encantan los pepinillos, el chucrut o el miso, es probable que ni siquiera pienses dos veces que estos platos están fermentados. ¿Pero cómo te sentirías con respecto a...
