Los carbohidratos, lípidos y proteínas forman los tres macronutrientes. Sus necesidades dietéticas son altas en relación con los micronutrientes, también conocidos como vitaminas y minerales. Todos los macronutrientes son compuestos...
La desnutrición ocurre cuando la dieta y / o los suplementos dietéticos de una persona no proporcionan los nutrientes necesarios para la salud, el crecimiento y el funcionamiento normal del...
Si bien es probable que se dé cuenta de que las bebidas energéticas no son las opciones de bebidas más saludables, es probable que no se preocupe por los efectos...
El ácido cítrico se encuentra en una variedad de frutas y verduras. Las altas concentraciones de esta sustancia se encuentran en limones y limas, según ScienceDaily.com, un sitio de noticias...
Los ácidos grasos omega-3 son necesarios para la salud humana. Ayudan a reducir la inflamación, desempeñan un papel en la función cerebral y pueden ayudar a prevenir enfermedades como la...
Rubus idaeus, mejor conocido como frambuesa, crece en toda América del Norte y Europa. La hoja de frambuesa tiene un papel tradicional en el tratamiento de la diarrea, aliviando el...
Un bebé en crecimiento necesita una gran cantidad de nutrientes que la mayoría de las futuras mamás no ingieren solo en sus dietas. Las vitaminas prenatales aseguran que usted y...
La fenilalanina es un aminoácido esencial y seguro para todos, excepto para aquellos que tienen una afección llamada fenilcetonuria o PKU. Este aminoácido, combinado con otro aminoácido llamado ácido aspártico,...