El aceite de oliva, una de las grasas más saludables, ya que puede ayudar a reducir el colesterol total, el colesterol LDL o malo, e incluso ayudar a controlar la...
Necesitas calcio para la función nerviosa y muscular adecuada y para formar huesos fuertes. Las personas preocupadas por no obtener suficiente calcio de su dieta a veces toman suplementos de...
La cafeína es una sustancia común en muchas bebidas y alimentos. Demasiada cafeína puede aumentar su riesgo de ciertos efectos secundarios. Según McKinley Health Center, la ingesta moderada de 300...
Los alimentos y los jugos con colores fuertes pueden cambiar sus movimientos intestinales a rojo. Esto se aplica particularmente a los niños y bebés de destete. Los tomates con jugo...
Probablemente haya escuchado que es importante prestar atención a la disminución del movimiento fetal, pero puede preguntarse si es posible que su bebé se mueva demasiado. Cuando se trata de...
Los científicos han presentado un nuevo plan de dieta que apunta a resolver conjuntamente dos de los problemas más apremiantes de la humanidad, la mala nutrición y el cambio climático,...
Los alimentos y bebidas no causan el desarrollo de úlceras. Si experimenta dolor después de consumir sidra de manzana, es posible que tenga una condición digestiva subyacente. Ciertas elecciones de...
La carne roja es una buena fuente de zinc, que ayuda a mantener el sistema inmunológico y la piel saludables. También contiene más hierro que la mayoría de los otros...