La vitamina D, también conocida como la vitamina del sol, contribuye a equilibrar el estado de ánimo y la fatiga. La vitamina D se encuentra en una pequeña cantidad de...
La vitamina D, también llamada a veces "vitamina del sol", es esencial para la producción y el crecimiento de los huesos sanos, ya que ayuda al cuerpo a absorber más...
Una dieta alta en fibra es saludable, y la Extensión de la Universidad del Estado de Colorado recomienda que los adultos coman al menos 14 g de fibra por día...
Si bien no es un trastorno muy común, el hipertiroidismo afecta a aproximadamente el 1 por ciento de los estadounidenses, en su mayoría mujeres. El hipertiroidismo implica una tiroides hiperactiva,...
Al igual que los adultos, muchos niños de 5 años de edad experimentan el ataque ocasional de malestar estomacal o acidez estomacal. Si bien algunos padres pueden tener la tentación...
Cuando se planifica una comida para diabéticos, incluir las papas en el plan significa tener en cuenta los carbohidratos. A pesar de los conceptos erróneos, nada está prohibido para un...
Si tiene diabetes, la planificación de sus comidas alrededor de alimentos densos en nutrientes que promueven niveles saludables de glucosa es una prioridad absoluta. Es probable que su médico le...
Según los expertos de Better Homes and Gardens, su elección de la hoja de cookies puede hacer o deshacer su lote de cookies. Además de reemplazar las hojas viejas o...