Las barras de proteína son un tipo de producto de reemplazo de comida. A diferencia de las barras de energía normales, son altas en proteínas y bajas en carbohidratos y...
Tu intestino está lleno de bacterias, pero no todo es malo. Los probióticos son una fuente de bacterias buenas, e incluirlos en su dieta puede ayudar a mejorar la proporción...
Los probióticos son bacterias que tienen efectos beneficiosos para la salud cuando se usan para ciertas condiciones de salud. Un uso común de los probióticos es en el tratamiento de...
La vitamina B12 inyectable, o cianocobalamina, se usa para tratar o prevenir las deficiencias en personas que no pueden absorber la forma oral de los intestinos. Aunque la vitamina B12...
Comer una dieta balanceada que consiste en una variedad de alimentos integrales es la mejor manera de obtener las vitaminas y minerales que necesita. Sin embargo, si tiene un problema...
Comer sano no significa no comer. Definitivamente no significa que tengas que evitar comer bocadillos. Comer bocadillos puede ser una parte importante de cualquier programa para perder peso o una...
Cuando se apega a un plan estricto bajo en carbohidratos, no puede permitirse perder gramos de carbohidratos en dulces y frutas. Los postres sin carbohidratos no son fáciles de encontrar,...
El ácido ascórbico, o vitamina C, es un nutriente esencial requerido para la síntesis de colágeno, calcificación de huesos y dientes, cicatrización de heridas, formación de hemoglobina, crecimiento y otras...