Verter el enjuague bucal en una tapa. (Imagen: AndreyPopov / iStock / Getty Images)Qué buscarLa saliva mantiene las colonias de microbios bajo control. Sin cantidades adecuadas de saliva, los microbios...
Comida y bebida - Página 365
Si a menudo toma un panecillo sencillo al salir por la puerta y se encuentra muriendo de hambre unas horas más tarde, sabe que no todos los desayunos tienen el...
Cuando te sientes triste o irritable, puede parecer imposible cambiar tu estado de ánimo. Pero los cambios simples en sus hábitos alimenticios pueden resultar en un estado de ánimo notablemente...
Los productos de origen animal te ofrecen la mejor manera de obtener vitamina B12. (Imagen: La_vanda / iStock / GettyImages)La vitamina B12, también conocida como cobalamina, desempeña un papel importante...
Los muslos de pollo son asequibles, sabrosos y húmedos. Si bien puede freír o asar los muslos de pollo, asarlos a una temperatura alta es una opción de preparación relativamente...
Una tasa metabólica saludable es un signo de bienestar, que promueve todo, desde la función digestiva normal y el control de la temperatura corporal hasta los estados de ánimo positivos...
El estadounidense promedio consume 3,300 miligramos de sodio por día, 1,000 miligramos más que el límite recomendado, dicen los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Aproximadamente el...
Si eres un amante del queso y tratas de eliminar la grasa de tu dieta, estás de suerte. Los quesos bajos en grasa no son todos excusas de goma, sin...
