De acuerdo con la dietista registrada Cynthia Sass, más de dos tercios de los adultos no consumen las dos porciones diarias de frutas recomendadas. Con una estadística como esa, comer...
Comida y bebida - Página 43
El aspartamo es uno de los edulcorantes más utilizados, ampliamente utilizado en alimentos y bebidas por sus bajas calorías y su sabor más dulce que el azúcar. Este dulce artificial...
De acuerdo con un estudio publicado en el British Journal of Nutrition en septiembre de 2003, cambiar de una dieta rica en grasas saturadas a una alta en grasas monoinsaturadas...
Necesita calcio para tener huesos y dientes fuertes, pero también para la función adecuada de sus músculos y nervios y para la coagulación de la sangre. Aunque es mejor obtener...
Encontrar pan vegano no es tan difícil como la gente puede pensar. La mejor manera de determinar si el pan es vegano es leyendo la etiqueta del ingrediente o visitando...
Ciertos alimentos son especialmente saludables para los diabéticos porque ayudan a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y reducen el riesgo de trastornos relacionados, como las enfermedades cardíacas....
La vitamina B-3, o niacina, es necesaria para una variedad de funciones en su cuerpo, pero su función en la salud cardiovascular ha sido de especial interés. De acuerdo con...
El pollo, en general, puede considerarse una proteína saludable que es relativamente baja en grasa en comparación con muchas otras proteínas. Sin embargo, ciertas partes del pollo contienen cantidades sustancialmente...
