Toda la avena comienza como avena entera, que luego se procesan en diversos grados. El proceso comienza con el calentamiento y enfriamiento de las avena para ayudar a darles un...
Aunque los estadounidenses comen más pollo, aún les encanta su carne de res, y promedian más de 50 libras de carne por persona cada año, según NPR. Está bien comer...
La harina de sémola se usa generalmente para hacer pasta, pero también se puede usar para hacer pan y corteza de pizza. Este tipo de harina está hecha de trigo...
Los brotes de bambú son quizás más valiosos por lo que no agregan a sus comidas que por lo que hacen. Si bien no contiene nutrientes, las verduras asiáticas agregan...
Las nueces y las semillas hacen sabrosos bocadillos. Si tiene miedo de comerlos debido a su alto contenido calórico, es posible que desee reconsiderarlo, ya que pueden ayudar a mantener...
La Academia de Nutrición y Dietética dice que todos los alimentos pueden incluirse en una dieta saludable. El pescado contiene muchos nutrientes esenciales, pero los productos fritos generalmente se consideran...
Una baguette de ensalada de jamón es un bocadillo equilibrado con carbohidratos del pan, proteínas de la carne y vitaminas de la ensalada. Sin embargo, la información nutricional general depende...