Las personas que son muy activas tienen necesidades nutricionales especiales, y los corredores no son una excepción. Después de un largo período de tiempo, puede estar deshidratado o haber agotado...
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Los suplementos de proteínas son efectivos para ayudarlo a desarrollar músculo cuando se consume según las indicaciones del fabricante y luego de la aprobación de su médico. Sin embargo, algunos...
Una buena nutrición puede ayudarlo a aprovechar al máximo cada entrenamiento para que su programa de entrenamiento sea lo más efectivo posible. Si los usa correctamente, las bebidas con proteínas...
A medida que disminuye su ingesta de carbohidratos en una dieta baja en carbohidratos, generalmente necesita reemplazar esos carbohidratos con proteínas. Aunque todas las dietas bajas en carbohidratos son ligeramente...
Las barras de proteína son un tipo de producto de reemplazo de comida. A diferencia de las barras de energía normales, son altas en proteínas y bajas en carbohidratos y...
No todas las barras de proteína son iguales, pero si elige el tipo correcto, puede ser parte de una dieta balanceada y baja en calorías para perder peso. La proteína...
Hombre que se lava el cabello en el salón (Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Qué buscarLos champús y acondicionadores profesionales se venden en salones y spas. Lo...
Los poros agrandados son la consecuencia de la exposición a los elementos, contaminantes y cosméticos, junto con el inevitable proceso de envejecimiento. A pesar de sus características comunes, los poros...
