Si usted es un estudiante principiante de yoga que prefiere practicar en casa con un DVD, debe determinar sus razones para practicar yoga y tomar las mismas consideraciones al elegir...
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Decidir competir en tu primer triatlón es emocionante. Para entrenar y competir adecuadamente en un triatlón, necesitará equipo para nadar, andar en bicicleta y correr. La parte de ciclismo del...
El baile es una de las mejores maneras de mantener su cuerpo tonificado y su sistema cardiovascular bajo control. Pero si eres un bailarín principiante, encontrar un entrenamiento adecuadamente desafiante...
Resulta que la tendencia de las cervezas de lúpulo y las IPA no solo es deliciosa, sino que también es buena para la salud. Según un estudio reciente publicado en...
Bodas, reuniones, fiestas de trabajo, cumpleaños: estos NO son eventos que parecen verse como un "Monet completo", en las inmortales palabras de Cher Horowitz de "Clueless". Para fotos dignas de...
Los frijoles son parte de la familia de las leguminosas, que también incluye guisantes y lentejas. Si bien hay muchos tipos diferentes de frijoles, todos son altamente nutritivos. Los frijoles...
No sé si hay algo más desalentador (o potencialmente deprimente) para una mujer que comprar un traje de baño. Apretándose en pequeños pedazos de tela apretada bajo luces poco favorecedoras...
Debido a los estilos de vida sedentarios, muchas personas experimentan dolor y rigidez en su área sacra. Es la región que se encuentra en la parte inferior de la espalda,...
