Ver la televisión en exceso y sin supervisión puede tener efectos negativos en los niños. Mientras que la Academia Americana de Pediatría, o AAP, recomienda que los niños mayores de...
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El aceite del árbol del té, también conocido como aceite de melaleuca, proviene de las hojas de la Melaleuca alternifolia. Las hojas se procesan para extraer sus aceites naturales, que...
El cuerpo utiliza la taurina, un aminoácido, para las funciones hepáticas y cerebrales. Su cuerpo produce taurina a partir del metabolismo de la vitamina B-6, la metionina y la cisteína....
Los baños de vapor se han utilizado durante cientos de años para mejorar la circulación sanguínea, drenar los senos nasales, rejuvenecer la piel y aliviar la tensión de las articulaciones...
Los batidos de proteínas tienen el potencial de ayudarlo a alcanzar sus objetivos dietéticos. Cuando se usan de manera efectiva, pueden ayudarlo a reducir calorías, perder grasa corporal, complementar una...
El levantamiento de pesas es una forma intensa y explosiva de entrenamiento de fuerza que usa pesos pesados en ejercicios compuestos que golpean duro a los grupos musculares objetivo. La...
La postura es una parte importante de la prevención de problemas que van desde el dolor de espalda hasta la fatiga. Cuando la espalda está recta, la columna vertebral está...
Los sueños de contratos multimillonarios, la gloria olímpica y las becas universitarias hacen que muchos padres presionen más a sus hijos para que practiquen deportes. Los niños están ingresando en...
