Los alimentos de baja densidad energética son aquellos que son bajos en calorías. En muchos casos, la baja densidad de energía o los alimentos bajos en calorías son alimentos enteros,...
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La ansiedad puede ir desde una leve sensación ocasional de malestar emocional hasta la aparición diaria de emociones incapacitantes. El Instituto Nacional de Salud Mental dice que aproximadamente 40 millones...
Sus glándulas suprarrenales son órganos pequeños pero importantes que se sientan sobre sus riñones. Producen hormonas que su cuerpo necesita para funcionar adecuadamente, incluida la dehidroepiandrosterona, o DHEA, que se...
El hipotiroidismo, o tiroides poco activa, es una condición en la cual la glándula tiroides produce menos hormona tiroidea. Como la hormona tiroidea regula la tasa metabólica del cuerpo, una...
Tanto el recuento de creatinina como el de BUN brindan una imagen general de la función renal de una persona. Los niveles bajos son generalmente algo bueno, mientras que los...
La colina es un nutriente esencial, considerado una vitamina, según el Instituto Linus Pauling. Su cuerpo es capaz de sintetizar algo de colina, pero no lo suficiente como para mantener...
Una dieta saludable para el corazón hace hincapié en las frutas y verduras y los alimentos bajos en colesterol, grasas saturadas y sodio. El colesterol dietético puede aumentar sus niveles...
Los suplementos de proteínas agregan un impulso de proteínas de alta calidad a su dieta, ya sea que su objetivo sea desarrollar músculo, perder peso o recuperarse de una enfermedad....
