El dolor de cadera causado por la artritis, la bursitis o un músculo estirado puede hacer que usted se ralentice considerablemente. Sus caderas son una de las articulaciones más grandes...
La natación puede ser un obstáculo para las personas que son miopes. El agua puede enturbiar la visión a través de sus lentes, pero una preocupación aún mayor es que...
Cuando eres un ávido nadador que usa lentes de contacto, entrar en esa rápida inmersión se vuelve un poco más complicado. Debido al riesgo de infección ocular, lo mejor es...
La natación subacuática rápida y efectiva puede hacer que su natación sea más beneficiosa para sus objetivos de salud y bienestar. Nadar en una piscina siempre requerirá nadar bajo el...
El ambiente acuático es un lugar cómodo para hacer ejercicio para sus objetivos para quemar grasa. La natación es una actividad aeróbica, lo que significa que utiliza la grasa para...
Las vueltas de natación con una máscara de snorkel pueden sonar como algo que solo un buceador que busca por los arrecifes del Caribe emprendería. De hecho, los nadadores de...