Los carbohidratos a menudo tienen una mala reputación. Culpados por enfermedades como el aumento de peso y la hinchazón, la diabetes y las caries, los carbohidratos son de hecho la...
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La insulina, una hormona secretada por su páncreas, ayuda a controlar la cantidad de glucosa en su sangre. La glucosa, también llamada azúcar, es la principal fuente de energía de...
El área de penalización, también conocida como el cuadro de 18 yardas, define claramente en qué lugar del campo puede manejar la pelota un portero. Un portero puede dejar su...
Si tiene una deuda impaga con una compañía de tarjetas de crédito, con el estado o con el IRS, podría embargar su cuenta de cheques. Los acreedores suelen utilizar dos...
Sus músculos constituyen algunos de los tejidos más integrales de su cuerpo. Ya sea que sea un fisicoculturista de 20 años o un jubilado de 70 años, el ejercicio, especialmente...
Su ritmo cardíaco aumenta cuando hace ejercicio, porque está trabajando más duro. Cuánto aumenta su ritmo cardíaco depende de la intensidad de su ejercicio y de su forma física. Los...
Cuando tiene prisa o no tiene ganas de cocinar, la comida rápida a menudo se convierte en una opción para casi cualquier comida. Si bien no todas las cadenas de...
Los profesionales médicos y expertos en acondicionamiento físico abogan por el ejercicio como una forma de mantener y mejorar la salud. Revierte los beneficios del ejercicio cuando deja de hacer...
