De acuerdo con la American Heart Association, 35.7 millones de estadounidenses tienen un nivel de colesterol de 240 mg o más, lo que los pone en grave riesgo de sufrir...
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Las dietas vegetarianas no siempre se centran alrededor de verduras saludables. En cambio, en lugar de productos cárnicos, a veces los alimentos procesados y altos en grasa son la pieza...
El colesterol alto, o hiperlipidemia, se caracteriza por la presencia en el torrente sanguíneo de colesterol total anormalmente alto - lipoproteínas de alta densidad combinadas, o HDL, y lipoproteínas de...
El colesterol alto lo pone en riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. La presión arterial baja puede compensar un poco este riesgo. La presión arterial baja ayuda a que las paredes...
El colesterol alto puede causar lesiones en la piel que parecen depósitos de grasa debajo de los ojos. Estas lesiones se denominan xantelasma y aparecen como protuberancias elevadas y amarillas....
Los carbohidratos son nutrientes que proporcionan energía para la actividad física y la función cognitiva. Sin embargo, estos nutrientes también elevan los niveles de azúcar en la sangre. El consumo...
Las comidas ricas en carbohidratos y proteínas pueden ser importantes para los trabajadores laborales, culturistas, entusiastas del ejercicio físico y atletas de resistencia. Las comidas ricas en carbohidratos y proteínas...
Los alimentos ricos en carbohidratos a menudo obtienen una mala reputación por causar aumento de peso o estar relacionados con diferentes tipos de problemas de salud. Pero existen alimentos saludables...
